半島官網(wǎng)助力技能人才發(fā)展 上海舉辦第十屆體育行業(yè)職業(yè)技能大賽
半島官網(wǎng)助力技能人才發(fā)展 上海舉辦第十屆體育行業(yè)職業(yè)技能大賽中新網(wǎng)上海新聞11月29日電（記者 繆璐）11月28日，由上海市體育局、上海市人力資源和社會保障局共同主辦的2023年第十屆上海市體育行業(yè)職業(yè)技能大賽在浦東游...
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TIME:2024-04-26
健身知識
Fitness knowledge
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半島官方網(wǎng)站「堅蛋」干貨 跑者必備：半馬全馬的五套訓(xùn)練計劃
半島官方網(wǎng)站「堅蛋」干貨 跑者必備：半馬全馬的五套訓(xùn)練計劃大家可以根據(jù)自己的實際情況安排訓(xùn)練，既能夠循序漸進地達到訓(xùn)練效果，又能夠保證訓(xùn)練的一致性和連貫性，對于激發(fā)自己的跑步熱情也很有幫助?！ “腭R訓(xùn)練計劃為12周，全...
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TIME:2024-04-26 -
半島健身減肥常識理論
半島健身減肥常識理論愛問共享資料健身減肥常識理論文檔免費下載，數(shù)萬用戶每天上傳大量最新資料，數(shù)量累計超一個億 ，精選文檔PAGEPAGE5—常識理論每個人對身體熱量的代謝力量相差懸殊，提高力氣訓(xùn)練，才能削減肌肉的流失，...
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TIME:2024-04-25 -
健身基礎(chǔ)理論知識匯總(體適能+解剖學(xué)+運動營養(yǎng)學(xué))pdf
健身基礎(chǔ)理論知識匯總(體適能+解剖學(xué)+運動營養(yǎng)學(xué))pdf第一章 健身產(chǎn)業(yè) 一，體適能理論介紹 1，體適能定義：及身體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。另外體適能強調(diào)健身的安全性！ 2，體適能分類：包括競技相關(guān)體適能和健康相關(guān)體適能...
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TIME:2024-04-25 -
概述運動健身必備的理論知識和常識
概述運動健身必備的理論知識和常識09 8 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及生物科學(xué)研究表明，優(yōu)美的生活環(huán)境、樂觀豁達的心理素質(zhì)、經(jīng)常參加健身體育活動、合理的營養(yǎng)及無不良嗜好等，是人類健康的主要因素。本文主要從健康的定義以及影響健康的因素，體...
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TIME:2024-04-25 -
半島【健身理論知識】 健身理論知識書籍
半島【健身理論知識】 健身理論知識書籍【健身理論知識】 健身理論知識書籍【健身理論知識】 健身理論知識書籍 健身理論知識 一、健康的定義及健身的要素： 1、健康：一個人不但沒有身體上的疾病，還具有良好的心理狀態(tài)和社會的...
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TIME:2024-04-25
