健身這些理論常識你應該知道
健身這些理論常識你應該知道如果你想在健身上有所建樹，或者只是拿來做為談助，那么一些基礎的健身理論知識是要懂得的。比如我們身體的肌肉組成，以及脂肪是怎么“沒”的，都需要我們了解了解?！ ×私庾銐虻慕∩碇R，使我們不至于成...
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TIME:2024-04-25
健身知識
Fitness knowledge
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半島·體育中國官方網站健身基礎理論知識（一）
半島·體育中國官方網站健身基礎理論知識（一）2、構成健身的幾大要素：心肺功能、肌肉力量與耐力、身體成分、身體柔韌性、與技能相關的要素（如：爆發(fā)力、平衡能力、敏捷性等） 1、心肺功能：即有氧運動能力。主要指攝入、傳輸和...
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TIME:2024-04-25 -
半島概述運動健身必備的理論知識和常識doc
半島概述運動健身必備的理論知識和常識doc新人教（pep）四年級英語下冊Unit4 At the Farm A. Lets talk 說課稿.doc 清華大學經濟研究所-新質生產力與高質量發(fā)展：2024年精神解讀與宏...
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TIME:2024-04-25 -
半島健身理論知識一
半島健身理論知識一聲明：個人水平與學校的教學質量，老師教學資歷無關，如果有不正確或者需改善，請批評指正。謝謝！多留言，多討論?！ 『芏嗳嗽趧倓偛饺虢∩矸炕蛘呓∩砉ぷ魇蚁鄬^迷茫困惑，都由會籍顧問和健身私人教練進行引導。...
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TIME:2024-04-25 -
健康減肥首選運動健身 國內相關企業(yè)超121萬家
健康減肥首選運動健身 國內相關企業(yè)超121萬家近日，國家衛(wèi)健委發(fā)布會上介紹，我國成年居民超重肥胖率已超50%，6歲-17歲兒童青少年超重肥胖率近20%，6歲以下兒童超重肥胖率達10%。專家呼吁，應由專門的機構牽頭建立跨...
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TIME:2024-04-24 -
汕頭魔力減脂訓練營：度假式訓練快樂減掉體重！
汕頭魔力減脂訓練營：度假式訓練快樂減掉體重！魔力封閉式減肥場所，專治懶癌拖延癥???，更有專業(yè)的健身教練時刻陪同，欠缺自制力、減肥方法不當、想要高效健身減重的寶寶們，這么好的環(huán)境上，可不能錯過了～在廣東潮汕我們只有一家...
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TIME:2024-04-24
