半島·體育中國官方網(wǎng)站運動健身400個動作庫
半島·體育中國官方網(wǎng)站運動健身400個動作庫動作描述：70個 躺于平板上，雙手握距不超過83厘米，做肩部水平屈動作。 躺于平板上，上斜45，雙手握距不超過83厘米，做肩部水平屈動作。 躺于平板上，下斜30，雙手握距不超...
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TIME:2024-04-07
健身知識
Fitness knowledge
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山西省人民政府
山西省人民政府隨著生產(chǎn)力和生活水平的提升，全民健身在維護人類健康中的作用愈加重要，“運動是良醫(yī)”的理念也更加深入人心。令人欣喜的是，我省體育系統(tǒng)適應(yīng)新形勢，采取新措施，組織開展形式多樣的群眾體育活動，各項賽事精彩紛呈，...
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TIME:2024-04-07 -
連云港市5項體育消費場景入選省案例 “體育+”激發(fā)消費新活力
連云港市5項體育消費場景入選省案例 “體育+”激發(fā)消費新活力近日，省體育局公布了《2023年江蘇省體育消費場景典型案例》，我市分別有1個和4個項目入選精品案例和典型案例。據(jù)了解，近年來，我市不斷加大體育產(chǎn)品和服務(wù)供給，...
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TIME:2024-04-07 -
共學(xué)八段錦 健康伴我行——平度市第三人民醫(yī)院康復(fù)科共學(xué)八段錦
共學(xué)八段錦 健康伴我行——平度市第三人民醫(yī)院康復(fù)科共學(xué)八段錦為積極推進全民健身活動的廣泛開展，增強全民身體素質(zhì)，引導(dǎo)全民重視身體健康、科學(xué)健身的健康生活方式，平度市第三人民醫(yī)院開展了“共學(xué)八段錦，健康伴我行”活動，康復(fù)...
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TIME:2024-04-07 -
半島bandao健身動作
半島bandao健身動作擁有八塊腹肌是很多男人追求的目標，那么男人想要練出八塊腹肌應(yīng)該怎么做呢？今日就跟小編來學(xué)習(xí)下鍛煉的動作，希望對大家有幫助。 所謂的碎片化時間訓(xùn)練計劃就是在空余的時間或者任何一個短時間內(nèi)進行健身...
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TIME:2024-04-07 -
全套手臂健身動作分享告別手臂拜拜肉！
全套手臂健身動作分享告別手臂拜拜肉！正在逛街的你，看到了一件美美的大衣，等到滿心歡喜的試穿上后，鏡子里反映出的卻是一個有點壯的自己。特別是手臂部位，抬不起來是怎么回事？！ 其實半島·體育，關(guān)于這一點是完全不必擔(dān)憂的，...
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TIME:2024-04-07
