專業(yè)健身術語全知道
專業(yè)健身術語全知道無論對初學者還是職業(yè)健美運動員，健身健美訓練中的八大要素都是決定訓練是否有成效的關鍵要素。應該有比較明確的認識，并給以足夠的重視。 指的是在一次練習中要訓練的肌肉部位。對初學的人來說，部位的概念比較...
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TIME:2024-04-22
健身知識
Fitness knowledge
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半島bandao青春時尚潮搭！黑色小衫搭配青綠健身短褲爆款潮
半島bandao青春時尚潮搭！黑色小衫搭配青綠健身短褲爆款潮流穿搭！黑色小衫搭配青綠色健身短褲，簡直就是時尚的代名詞。這種搭配不僅彰顯了青春活力，還展現了一種穩(wěn)重的氣質。這樣的穿搭，無疑是讓人眼前一亮的選擇。 黑色小...
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TIME:2024-04-22 -
大連健身時常見術語你都了解嗎？
大連健身時常見術語你都了解嗎？大家在健身房煅煉的時候經常會聽到一些健身術語，很多人不知道這到底代表著什么，接下來就詳細解說一下在 心率以及最大心率：心率指每分鐘心臟跳動的次數，不同的訓練目標對心率也有著不同的要求。/...
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TIME:2024-04-22 -
半島·體育知識]私人教練工具之健身術語表
半島·體育知識]私人教練工具之健身術語表對于健身及健身產品了解越多，就越容易實現既定目標。為了幫助您學習，下面收集了一些常用的健身詞匯及其以健身為主的定義。A有氧運動使用氧氣、碳水化合物和脂肪補充能量、強度適中的長時間...
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TIME:2024-04-22 -
健身常用術語與名詞pdf
健身常用術語與名詞pdf2、成為VIP后，下載本文檔將扣除1次下載權益。下載后，不支持退款、換文檔。如有疑問請聯系我們?！ ?、成為VIP后，您將擁有八大權益，權益包括：VIP文檔下載權益、閱讀免打擾、文檔格式轉換、高...
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TIME:2024-04-22 -
2022全球健身趨勢發(fā)布全球健身行業(yè)正經歷重塑
2022全球健身趨勢發(fā)布全球健身行業(yè)正經歷重塑和往年一樣，在這個健身行業(yè)的歲末年初，ACSM公布了其2022全球運動健身趨勢TOP20的結果。這份行業(yè)報告，反映了全球范圍內健身用戶運動健身的最新偏好， 在最新的全球健...
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TIME:2024-04-22
