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半島研究發(fā)現(xiàn)女性通過(guò)鍛煉比男性獲益更多

　半島研究發(fā)現(xiàn)女性通過(guò)鍛煉比男性獲益更多北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院的臨床醫(yī)學(xué)家和美國(guó)洛杉磯西達(dá)賽奈醫(yī)學(xué)中心斯密特心臟研究所的心臟病學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的女性發(fā)生早亡或致命性心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)，明顯低于經(jīng)常鍛煉的男性，即使她們只付出了較...

半島官方網(wǎng)站中年女性經(jīng)常鍛煉 可預(yù)防衰老

　半島官方網(wǎng)站中年女性經(jīng)常鍛煉 可預(yù)防衰老據(jù)《每日電訊報(bào)》24日?qǐng)?bào)道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，中年婦女堅(jiān)持在12周里每天鍛煉1小時(shí)，可以年輕近20年。　　研究顯示，50歲后經(jīng)常去體育館健身，長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)或者游泳，能讓身體狀況恢復(fù)到...

半島官網(wǎng)女人健身的好處

　半島官網(wǎng)女人健身的好處1、減脂塑形。增強(qiáng)重量訓(xùn)練會(huì)是我們的肌肉增強(qiáng)，而肌肉是身體里儲(chǔ)存基礎(chǔ)代謝率最大的第二個(gè)部位，所以只要肌肉的含量一增多，基礎(chǔ)代謝率能更加的代謝掉你攝入的熱量，可以達(dá)到“不動(dòng)也能瘦身”的水平。2、預(yù)防...

半島·體育中國(guó)官方網(wǎng)站熱健｜女性力量訓(xùn)練好處多完美塑造凹凸有

　半島·體育中國(guó)官方網(wǎng)站熱?。粤α坑?xùn)練好處多完美塑造凹凸有致好身材健身的人越來(lái)越多，健身的女性也越來(lái)越多。有人為減肥，也有人是為了塑形。雖然早已辟謠多次，但是依然會(huì)有許多女性擔(dān)心，訓(xùn)練一段時(shí)間后會(huì)不會(huì)使身體變得粗壯半...

女人健身的好處 經(jīng)常健身的女性有什么好處

　女人健身的好處 經(jīng)常健身的女性有什么好處健身運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處有很多，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)皮膚也有很多的好處，很多比較注重身材護(hù)理的人都會(huì)經(jīng)常健身，讓自己保持勻稱(chēng)的身材。女人健身的好處1.身體會(huì)很健康健身的養(yǎng)生功效已經(jīng)是眾所周知...

吃飯健身理發(fā)皆可拍 顧客成商家引流工具

　吃飯健身理發(fā)皆可拍 顧客成商家引流工具“鏡頭對(duì)著正在用餐的顧客，商家卻躲在手機(jī)后面?！比ツ?月，刷到一家餐館在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的直播，“看得出，畫(huà)面中正在用餐的顧客完全不知情”。她在評(píng)論區(qū)發(fā)問(wèn)：“這是餐館實(shí)景嗎？”為了證明，商...