24年的運(yùn)動(dòng)收獲 跑出健康 跑出自信 跑出朋友圈
24年的運(yùn)動(dòng)收獲 跑出健康 跑出自信 跑出朋友圈不少人對(duì)那些凌晨或傍晚奔跑在廣場(chǎng)上、操場(chǎng)中的健身愛(ài)好者很不理解:在熱被窩里多躺會(huì)兒不香嗎?如果了解了劉健的故事,或許這種想法就會(huì)改變:運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的,不僅僅是身體機(jī)能的改善,...
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24年的運(yùn)動(dòng)收獲 跑出健康 跑出自信 跑出朋友圈不少人對(duì)那些凌晨或傍晚奔跑在廣場(chǎng)上、操場(chǎng)中的健身愛(ài)好者很不理解:在熱被窩里多躺會(huì)兒不香嗎?如果了解了劉健的故事,或許這種想法就會(huì)改變:運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的,不僅僅是身體機(jī)能的改善,...
一飛二義三化龍四恭五沖六武松!周侗六大誰(shuí)更強(qiáng)?
一飛二義三化龍四恭五沖六武松!周侗六大誰(shuí)更強(qiáng)?在中國(guó)武林的傳奇中,有一位鮮為人知卻影響深遠(yuǎn)的武學(xué)宗師 - 陜西大俠鐵臂膀周侗。他不僅自身武藝超群,更培養(yǎng)出了一批叱咤風(fēng)云的英雄豪杰?! ≈芏笔潜彼文┠甑囊晃晃湫g(shù)大師,擅長(zhǎng)...
武清區(qū)居民張惠萍夫婦20年收集報(bào)紙萬(wàn)余種 在收藏中收獲快樂(lè)
武清區(qū)居民張惠萍夫婦20年收集報(bào)紙萬(wàn)余種 在收藏中收獲快樂(lè)在武清區(qū)下朱莊街道碧溪園第一社區(qū)一棟普通的居民樓里,隱藏著一個(gè)小小的“紅色展館”,名叫“惠財(cái)藏館”。藏館的主人是67歲的張惠萍和68歲的段樹(shù)財(cái)夫婦。20年來(lái),夫...
全文丨邁向體育強(qiáng)國(guó)之路——習(xí)關(guān)于體育重要論述的時(shí)代價(jià)值與世界
全文丨邁向體育強(qiáng)國(guó)之路——習(xí)關(guān)于體育重要論述的時(shí)代價(jià)值與世界啟示2.3 自信國(guó)度(Confident Nation):為中華民族偉大復(fù)興提供凝心聚氣的強(qiáng)大精神力量 在中華大地上,中華文明與體育文化相互激蕩,奏響了新時(shí)...
抗衰老最好的方式是:運(yùn)動(dòng)!
抗衰老最好的方式是:運(yùn)動(dòng)!在這項(xiàng)研究中,研究團(tuán)隊(duì)評(píng)估了84名男性和41名女性騎行人士,他們的年齡在55~79歲半島。如何定義他們是騎行人士?男性在6.5小時(shí)內(nèi)可以騎行100公里,女性在5.5小時(shí)內(nèi)可以騎行60公里?! ?..
半島·體育美媒:鍛煉身體時(shí)來(lái)自同伴的壓力是有益的
半島·體育美媒:鍛煉身體時(shí)來(lái)自同伴的壓力是有益的美國(guó)《華爾街日?qǐng)?bào)》網(wǎng)站8月19日發(fā)表題為《同伴壓力有益》的文章,作者系麥克·克里根。文章稱,長(zhǎng)跑時(shí)不要屈服于同伴的壓力。全文摘編如下: 夏季是我的鍛煉小組進(jìn)行所謂的“父...