半島bandao健身房健身會(huì)所宣傳ppt模板
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健身知識(shí)
Fitness knowledge
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健身房的各種器材的使用方法
健身房的各種器材的使用方法1、跑步機(jī)一般設(shè)為中速,如果無(wú)法適應(yīng),可以改為中低速,時(shí)間以15~~40分鐘為宜,依個(gè)人能力而定。2、單車一般設(shè)為中低阻力,每次鍛煉30~~60分鐘,這個(gè)要注意補(bǔ)水。3、前后搖擺的是登山機(jī),這...
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人民日?qǐng)?bào)點(diǎn)贊國(guó)網(wǎng)遼寧電力沈陽(yáng)郭家愛(ài)心團(tuán)隊(duì):一句承諾信守60多
人民日?qǐng)?bào)點(diǎn)贊國(guó)網(wǎng)遼寧電力沈陽(yáng)郭家愛(ài)心團(tuán)隊(duì):一句承諾信守60多年62年前,在遼寧省沈陽(yáng)市的“盲院”,因電力抄表員的一句“有事只要招呼一聲,保證隨叫隨到”的承諾,開(kāi)啟了一段延續(xù)至今的愛(ài)心接力,讓雷鋒精神薪火相傳?! 」覑?ài)...
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晨練時(shí)因使用健身器材發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)男子沖動(dòng)揮拳打向爺叔被處罰
晨練時(shí)因使用健身器材發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)男子沖動(dòng)揮拳打向爺叔被處罰清晨公園里,兩名爺叔因?yàn)榻∩砥鞑牡氖褂脵?quán)爭(zhēng)執(zhí)不下,盡管周邊圍觀市民紛紛圍上前進(jìn)行勸說(shuō),然而其中一位爺叔一氣之下竟然將憤怒的拳頭揮向了另一人,一陣眩暈過(guò)后,被打爺叔報(bào)...
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普及康復(fù)健身器械正確使用方法
普及康復(fù)健身器械正確使用方法當(dāng)前,市民對(duì)于健康的重視程度不斷提高,社區(qū)也添置了很多康復(fù)健身器械,但如何正確使用器械才能起到康復(fù)健身的作用?社區(qū)居民回答不了這個(gè)問(wèn)題。上海中醫(yī)藥大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)院的同學(xué)們?cè)谶@個(gè)暑假走進(jìn)社區(qū),目...
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半島健身館健身器材運(yùn)動(dòng)健身PPT模板
半島健身館健身器材運(yùn)動(dòng)健身PPT模板健身房健身器材是健身房中必不可少的設(shè)備,它可以幫助人們進(jìn)行各種各樣的健身運(yùn)動(dòng),從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。健身房健身器材種類繁多,有針對(duì)不同部位的器材,也有針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)的器材?! ∵\(yùn)動(dòng)健...
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