半島官網(wǎng)游泳 健身項(xiàng)目之王 對(duì)身體全方位的益處
半島官網(wǎng)游泳 健身項(xiàng)目之王 對(duì)身體全方位的益處從心血管系統(tǒng)的角度來(lái)看，游泳能夠增強(qiáng)心臟的收縮能力，提高心肺功能。就像學(xué)者們的研究成果所表明的那樣，經(jīng)常游泳的人，其心臟每次搏動(dòng)輸出的血量更多，血液循環(huán)更加順暢，從而降低了...
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半島·體育體育在社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化中的地位與作用
半島·體育體育在社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化中的地位與作用人類社會(huì)發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入21世紀(jì)。新千年世界社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的背景發(fā)生了很大的變化，東西方兩大陣營(yíng)的對(duì)峙、對(duì)抗的冷戰(zhàn)時(shí)代已經(jīng)結(jié)束，盡管世界還很不安寧，但和平和發(fā)展已成為當(dāng)今世界的主...
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自稱“”的健身博主身材完勝劉太陽(yáng)她是你的理想型嗎？
自稱“”的健身博主身材完勝劉太陽(yáng)她是你的理想型嗎？劉太陽(yáng)，這位名字在健身界的璀璨星辰，對(duì)于熱衷于體魄塑造的你我而言，定非陌路之客。昔日，她如同破曉之光，在網(wǎng)絡(luò)空間內(nèi)熠熠生輝，引得眾多媒體競(jìng)相追逐，繪就了一幅幅關(guān)于力量與...
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“想練就練”共享健身房燃動(dòng)“新風(fēng)尚”
“想練就練”共享健身房燃動(dòng)“新風(fēng)尚”今年是《全民健身場(chǎng)地設(shè)施提升行動(dòng)工作方案》實(shí)施1周年。如今，我國(guó)多地都在探索建設(shè)城市社區(qū)15分鐘健身圈，也就是在城市社區(qū)，居民從居住地步行或騎行不超過(guò)15分鐘范圍內(nèi)，就有群眾性體育活...
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小哥肌肉濕照健身的力量展現(xiàn)無(wú)窮魅力
小哥肌肉濕照健身的力量展現(xiàn)無(wú)窮魅力近日，肌哥看到一組小哥肌肉濕照，迅速走紅社交媒體，引發(fā)廣泛關(guān)注和爭(zhēng)議。這位小哥據(jù)說(shuō)體重177.8公斤。她一直保持著優(yōu)秀的身材，這也讓人們重新認(rèn)識(shí)到健身的重要性和好處。健身不僅僅是為了好...
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半島·體育中國(guó)官方網(wǎng)站熬夜后千萬(wàn)別再做這件事！
半島·體育中國(guó)官方網(wǎng)站熬夜后千萬(wàn)別再做這件事！2017年，諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)授予了研究“生物鐘的分子機(jī)制——晝夜節(jié)律”的科學(xué)家。人類身體里有屬于自己的“生物鐘”，是一種關(guān)鍵的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)因子，通過(guò)光刺激和非光刺激（食物攝...
