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分類>>半島官網(wǎng)這些對照圖證明健身VS不健身真的會有超驚人的差異
2024-07-29 17:54:50
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返回列表半島官網(wǎng)這些對照圖證明健身VS不健身真的會有超驚人的差異健身會影響你的一生！全球吹起了運(yùn)動風(fēng)，越來越多人開始重視健康飲食并養(yǎng)成健身習(xí)慣，最近一張兩位同年齡的男子合照在健身圈瘋傳，相同年齡在外觀上卻有截然不同的強(qiáng)烈對比，讓人感嘆運(yùn)動和不運(yùn)動的人簡直是兩種不同的人生。
相同年齡的兩位男性，一個是肌肉男另一個則是中年大肚男。不只是體態(tài)，維持彈性膚質(zhì)與年輕容貌其實(shí)不需要倚靠醫(yī)學(xué)美容或是藥物，只要養(yǎng)成固定的運(yùn)動，增加身體的代謝。
人的能力隨著年紀(jì)成長會提升，但是體力卻不一定，而健身的好處在于年紀(jì)漸長體能卻不會隨年齡衰敗，反而有助于提升專注力與工作效率半島·體育。
這名女子今年50歲了，她從30歲開始養(yǎng)成固定健身的習(xí)慣，若不主動說出她的實(shí)際年齡，真的很難相信她已經(jīng)到了知天命的年紀(jì)。
這是一對雙胞胎，除了有相同五官外，一個愛運(yùn)動一個則沒有固定運(yùn)動習(xí)慣，這差異不用贅述光用照片就一目了然。
看了這些健身與不健身的對照圖，讓人心有戚戚焉。身體健康是一切財富的根本，沒有健康的身體再多的金銀財寶也是空談，分享出去，讓更多人重視身體健康吧！
