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分類>>半島·體育中國官方網(wǎng)站“宅家運動會” 臺球為何成熱門
2024-07-28 23:31:13
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返回列表半島·體育中國官方網(wǎng)站“宅家運動會” 臺球為何成熱門在家的日子，渴望運動的人們掀起“宅家運動會”。大家用各種辦法動起來。其中，臺球是“宅家運動會”的熱門項目之一。
臺球運動雖然入門較為簡單、易上手，下到幾歲小孩，上到耄耋老者，只要能拿得動球桿，都可以來到球臺隨時來幾桿。但是臺球運動更是有練身、練腦、練體、練氣的作用半島bandao。據(jù)統(tǒng)計，打一小時臺球消耗的卡路里大概是300卡，相當(dāng)于同等時間下跳健身操的卡路里消耗，和極為需要跑動的網(wǎng)球相差不多，原因在于臺球運動對全身肢體動作的協(xié)調(diào)性要求很高。
此外，眾所周知，長期玩電腦、手機(jī)對頸椎損害極大。打一場臺球的過程中需要多次“彎腰、抬頭”，對頸椎則有顯著的保健效果。
打臺球的人還有一種說法是打球人幾何水平不差。因為在打臺球的過程中需要面對無數(shù)復(fù)雜的球形，需要審慎的思考。這一過程很鍛煉人的大腦。
