健身知識(shí)
Fitness knowledge
分類>>四川鄰水縣老年協(xié)舉辦健身球操?教練員培訓(xùn)
2024-04-28 03:23:18
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返回列表四川鄰水縣老年協(xié)舉辦健身球操?教練員培訓(xùn)為了進(jìn)一步推廣普及健身球操，規(guī)范指導(dǎo)中老年人正確掌握健身球操的鍛煉方法，提升全縣健身球操技藝水平，2023年5月12日，四川省鄰水縣老年協(xié)在本縣富麗大酒店8 樓大廳舉行2023年鄰水縣健身球操教練員培訓(xùn)班開(kāi)班儀式，并在鄰州廣場(chǎng)開(kāi)展了現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)、練習(xí)培訓(xùn)。
來(lái)自全縣25個(gè)鎮(zhèn)分會(huì)和城區(qū)8支隊(duì)伍的骨干70多人參加了培訓(xùn)。縣老年協(xié)主席王習(xí)全、鐘蘭、兼秘書(shū)長(zhǎng)甘學(xué)志出席了培訓(xùn)班開(kāi)班儀式。鐘蘭主持開(kāi)班儀式，王習(xí)全講話。
他說(shuō)，健身球操是隨著輕盈的舞步用球拍打身體穴位，在運(yùn)動(dòng)中消除煩惱，享受愉悅半島官網(wǎng)，強(qiáng)健身體的一種運(yùn)動(dòng)形式。它通過(guò)音樂(lè)、體操、舞蹈融為一體，具有非常強(qiáng)的觀賞性和娛樂(lè)性，健身球操具有無(wú)窮魅力和強(qiáng)大的功效，是一項(xiàng)深受廣大中老年人喜愛(ài)、也是中國(guó)老年協(xié)推廣的體育健身項(xiàng)目。參加今天培訓(xùn)的學(xué)員都是由各鎮(zhèn)分會(huì)和體育舞蹈項(xiàng)目委推薦的骨干隊(duì)員，希望大家珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，虛心向老師學(xué)習(xí)和請(qǐng)教，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)健身球操的要領(lǐng)和技巧，學(xué)到真實(shí)本領(lǐng)。你們回去后就是老師，要認(rèn)真抓好健身球操的推廣和普及，要帶動(dòng)本鎮(zhèn)開(kāi)展好這項(xiàng)體育健身運(yùn)動(dòng)?？h老年協(xié)計(jì)劃在2028年以前創(chuàng)建四川省健身球操之鄉(xiāng)，從現(xiàn)在起全縣必須普及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，健身球操教練員把專業(yè)的理論知識(shí)、規(guī)范的動(dòng)作帶到日常的全民健身群體中，真正做到全民健身、全民參與、全民共享，為進(jìn)一步推動(dòng)群眾性體育健身活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。今年，將舉辦鄰水縣第三屆老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)，健身球操已納入了比賽項(xiàng)目之一，屆時(shí)各鎮(zhèn)和城區(qū)各隊(duì)都要組隊(duì)參加。我預(yù)祝本次培訓(xùn)成功。
簡(jiǎn)短的開(kāi)班儀式結(jié)束后，全體學(xué)員來(lái)到鄰州廣場(chǎng)，認(rèn)真聽(tīng)取該縣曾多次參加過(guò)省、市健身球賽并取得優(yōu)異成績(jī)的代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)田小容、教練張萬(wàn)芬兩位老師的現(xiàn)場(chǎng)授課。
培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，田小容和張萬(wàn)芬兩位老師對(duì)健身球操《歌唱祖國(guó)》完整套路進(jìn)行詳細(xì)的講解和示范，通過(guò)動(dòng)作的精細(xì)分解，分段抽絲剝繭，在動(dòng)作上反復(fù)講解示范，深入淺出地講解各個(gè)動(dòng)作的技術(shù)規(guī)范和要領(lǐng)，針對(duì)每一個(gè)動(dòng)作和姿勢(shì)向?qū)W員進(jìn)行了講解和演示，糾正了常見(jiàn)錯(cuò)誤，傳授了練習(xí)技巧。學(xué)員們也熱情高漲，頂著太陽(yáng)，不顧汗水濕透衣裳，不怕疲勞，訓(xùn)練刻苦認(rèn)真，一節(jié)一節(jié)、一段一段反復(fù)練習(xí)。經(jīng)過(guò)一天時(shí)間的培訓(xùn)，學(xué)員們基本掌握了健身球操《歌唱祖國(guó)》完整套路的動(dòng)作要領(lǐng)和核心要點(diǎn)。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)考核，全體學(xué)員獲得了縣老年協(xié)頒發(fā)的“健身球操教練員證”。
本次培訓(xùn)班的舉辦，為該縣喜愛(ài)健身球操運(yùn)動(dòng)的老年體育骨干提供了良好的學(xué)習(xí)、交流平臺(tái)，有利于健身球操的普及和推廣，提高了參培人員的綜合素質(zhì)和文化修養(yǎng)，營(yíng)造了骨干隊(duì)員關(guān)心自身健康和熱愛(ài)健身球操項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的良好氛圍。學(xué)員們紛紛表示，回去后要繼續(xù)抓緊練習(xí)，不斷堤升自己的技能水平，并帶動(dòng)好、教好身邊的中老年朋友，把健身球操推廣到廣大老年朋友中，使之成為人人喜愛(ài)、人人參與的健身運(yùn)動(dòng)，為創(chuàng)建四川省健身球操之鄉(xiāng)做貢獻(xiàn)。（趙曉鋼 徐繼成/文圖）
