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老年人廣場舞指導(dǎo)活動(dòng)為銀發(fā)健身者“加油”新華社西安4月9日電(記者鄭昕、林勝概)9日上午,2024年全國老年人廣場舞科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)在陜西省咸陽市舉行,來自23個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)的130多名學(xué)員現(xiàn)場學(xué)習(xí)老年人廣場舞最新規(guī)則和套路,把更規(guī)范的健身理念和技能傳遞給更多銀發(fā)健身者。
廣場舞是深受中老年群體喜愛的健身項(xiàng)目,近年來相關(guān)的比賽與展演活動(dòng)不斷增加,群眾的科學(xué)健身需求也更為迫切。作為中國老年育協(xié)會(huì)已舉辦多年的培訓(xùn)項(xiàng)目,全國老年人廣場舞科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)為基層老年人廣場舞的骨干力量解讀競賽規(guī)則、分析評分要點(diǎn),還現(xiàn)場進(jìn)行了新編舞蹈套路的教學(xué)。
從出場禮儀到舞蹈步法,從配樂選擇到化妝技巧,主辦方邀請多位專家從編排一場規(guī)范、科學(xué)的廣場舞節(jié)目的角度進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。記者看到,有學(xué)員在課堂上架起手機(jī)錄制課程,甚至做起了網(wǎng)絡(luò)直播。
山東淄博一所老年大學(xué)的舞蹈教師蔡穎告訴記者,近期她帶領(lǐng)當(dāng)?shù)匚璧戈?duì)參加展示和比賽,有學(xué)員因?yàn)閷σ?guī)則不熟悉而被扣分。“老師從裁判員視角告訴我們常見的扣分點(diǎn),一早上聽下來十分解渴也特別鼓勁。”
中國老體協(xié)廣場舞專委會(huì)副秘書長匡小紅表示,本次學(xué)員大都是各地廣場舞活動(dòng)的組織者或教練員、裁判員,這一群體更好地掌握規(guī)則與尺度,將有助于提高群眾賽事的質(zhì)量和群眾健身的效果。
當(dāng)天帶來秧歌教學(xué)的廣場舞國家級教練員李奕辰表示,有接近一半學(xué)員過去沒有接觸過扇子舞,但在課堂上都很熱情積極,一節(jié)課下來已經(jīng)從手忙腳亂變得靈活自如起來?!跋嘈潘麄冊诮Y(jié)業(yè)后會(huì)把所學(xué)內(nèi)容原汁原味地傳遞給老年健身者。”
中國老體協(xié)溫文告訴記者,本次培訓(xùn)通過理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式讓學(xué)員對老年人廣場舞進(jìn)行全面地學(xué)習(xí),有助于進(jìn)一步培養(yǎng)和壯大廣場舞活動(dòng)骨干隊(duì)伍,帶動(dòng)更多老年朋友加入廣場舞運(yùn)動(dòng)行列,提高銀發(fā)群體的幸福感、獲得感。
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