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分類>>半島健身小知識(shí) 健身動(dòng)作不規(guī)范小心效果適得其反
2024-04-20 10:46:31
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返回列表半島健身小知識(shí) 健身動(dòng)作不規(guī)范小心效果適得其反Burpee(波比)是一種高強(qiáng)度，短時(shí)間燃燒脂肪，令人心跳率飆升的自重阻力訓(xùn)練動(dòng)作之一，這么棒的動(dòng)作，不練都替你可惜。
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