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分類>>去環(huán)城公園玩玩新奇健身器(組圖)
2024-08-08 01:09:13
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返回列表去環(huán)城公園玩玩新奇健身器(組圖)位于西安環(huán)城公園西城門以南、西南角樓以北的全民健身示范區(qū)，不僅吸引了附近的住戶前來游玩休閑健身，還吸引了一些較遠(yuǎn)處的市民慕名而來，因?yàn)檫@里的健身器材不但種類多、數(shù)量多、功能多，還有適合殘疾人和兒童鍛煉游樂的器材、設(shè)施……瞧瞧每天絡(luò)繹不絕的人，就知道這里有多么熱鬧，它不僅是百姓的健身場所，更是絕佳的休閑場所。
健身示范區(qū)共有352件健身器材，全部免費(fèi)向市民開放，與環(huán)城公園其他區(qū)域、體育場和居民小區(qū)的普通健身器材相比，這里絕對(duì)夠得上新、奇、特，一些器材可是頭回在西安露面呢，以下10種器材，你認(rèn)識(shí)嗎？會(huì)玩嗎？
蹬力訓(xùn)練器：可供4人同時(shí)使用，大家可以一邊閑聊一邊做運(yùn)動(dòng)，能很好地鍛煉下肢及腰部的肌肉力量。
注意事項(xiàng)：須穿運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以避免打滑；運(yùn)動(dòng)應(yīng)輕緩，不宜過快，兒童及老人使用應(yīng)有專人監(jiān)護(hù)。
肢體康復(fù)器：這是一種令多數(shù)人不看使用說明就犯暈的器材，且顧名思義，主要針對(duì)病人康復(fù)上下肢體。
使用方法：上肢鍛煉：兩人各握手把，正常人帶動(dòng)康復(fù)病人做上肢運(yùn)動(dòng)；下肢運(yùn)動(dòng)：兩人分別握手把及腳踩踏板，正常人帶康復(fù)病人做踏步運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng)：身高低于1.4米及12周歲以下兒童使用時(shí)應(yīng)有專人保護(hù)，以免受傷；不適應(yīng)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的人士不宜使用。
使用方法：單手握住扶手，另一只手扶于盤面上，單腿放于輪上，用手推動(dòng)揉推盤的同時(shí)，用小腿重復(fù)滾動(dòng)輪，也可單獨(dú)做腿部或手部運(yùn)動(dòng)。
腰背器：它的神奇就在于可用兩種姿勢進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，別看它外觀簡單，功能可不少，能緩解腰、腿疲勞呢。
使用方法：坐式：坐于座板上，腰部緊靠柱，雙手握扶手，上下拉動(dòng)柱進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；立式：雙腿呈馬步，背靠兩柱，雙手握扶手，身體左右運(yùn)動(dòng)，柱隨背部運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)。
記者發(fā)現(xiàn)，全民建身示范區(qū)開放以來，每天都迎來大批市民，多數(shù)都是以家庭為單位，到處都能聽見孩子們開心的笑聲，這里成了孩子們的樂園。家長們都說，這里既能健身益智，又能休閑娛樂，孩子們還能結(jié)識(shí)新伙伴、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
最受孩童歡迎的當(dāng)數(shù)“童趣苑”了，多功能的滑梯、搖搖馬、益智類器材———迷宮令孩子樂不思蜀，小小的迷宮就連家長都被迷住了。家住城西客運(yùn)站附近的賀煜連稱迷宮“有意思”，他指導(dǎo)4歲的兒子超超如何把小球轉(zhuǎn)到中心位置。“輕點(diǎn)，輕點(diǎn)?！薄坝羞M(jìn)步，再試一次?！辟R煜及時(shí)鼓勵(lì)兒子。終于成功了，超超興奮地跳起來拍手。
“昨天他（超超）跟奶奶來了，沒玩夠，今天我特意帶他來，都玩了兩個(gè)多小時(shí)了，他還不肯走呢。”賀煜笑著說?？磥?，這里的確是孩子的樂園。
介紹了這么多的新款器材，再來聽聽相關(guān)部門的提醒吧半島官網(wǎng)。西安市體育局群眾體育處的負(fù)責(zé)人邵女士提醒大家，使用器材前，先要看使用說明及注意事項(xiàng)，還應(yīng)對(duì)器材進(jìn)行檢查，確保器材完好，嚴(yán)禁在器材破損情況下使用；所有的器材，未成年人須在監(jiān)護(hù)下使用；老弱病殘者，在鍛煉前應(yīng)先咨詢醫(yī)生。
“因?yàn)槭谴蟊娀慕∩砥鞑?，所以每個(gè)人只要依據(jù)個(gè)人身體狀況選擇適合自己的器材，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意安全，就能起到健體強(qiáng)身的作用?！鄙叟肯Ｍ痉秴^(qū)的開放能掀起西安的全民健身熱潮。
昨日，記者在健身示范區(qū)看到，盡管每個(gè)器材都注明了“未成年人必須在監(jiān)護(hù)下使用”，但還是有一些馬虎的家長，監(jiān)護(hù)不力。一些家長對(duì)孩子的安全教育不夠，記者隨機(jī)采訪了十多個(gè)孩子，他們都不清楚不能獨(dú)自來此鍛煉，不看說明就擺弄器材的孩子也不在少數(shù)。還有的孩子竟坐在伸背器上看書。
盡管有這樣那樣的提醒，但在使用過程中萬一發(fā)生人身意外傷害該怎么辦？一些市民對(duì)此表示擔(dān)憂。據(jù)了解，示范區(qū)內(nèi)的所有器材，廠家都已辦理了產(chǎn)品質(zhì)量責(zé)任險(xiǎn)（附加意外傷害險(xiǎn)）。
廠家駐西安的銷售經(jīng)理史小虎介紹說，如果在正確使用器材的情況下，發(fā)生了由于器材突然損壞而導(dǎo)致人身傷害的事故，由保險(xiǎn)公司承擔(dān)相應(yīng)的賠償；而如果在明知器材破損、損壞的情況下或不按說明因使用不當(dāng)造成的人身傷害事故，則由使用者自行承擔(dān)責(zé)任。
