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半島官方網(wǎng)站健身房設(shè)備配置一覽表之前聯(lián)系我說開三百平工作室的兄弟,今天我?guī)湍惆哑岷谄崮鼐毘鰜砹?。地面預(yù)算三 k 包含一百乘一百的簡(jiǎn)單遞交以及二十三毫米的 pvc 遞交。游泳區(qū)預(yù)算 w 以內(nèi)包含兩臺(tái)跑步機(jī),一個(gè)團(tuán)移固定機(jī)械一點(diǎn)五 w, 包含臥推架,史密斯哈克深蹲,蝴蝶式胸肌訓(xùn)練器,小工具。 三 k 以內(nèi)包含胡林跳箱,戰(zhàn)神套筒等等。剩下的一 w 預(yù)算包含配重和器械工具價(jià)等等。如果這些能去二手市場(chǎng)跳到性價(jià)比較高的,那當(dāng)然是買二手的。我是大偉,那個(gè)能把及時(shí)裝修價(jià)格拿下來的男人。
企事業(yè)單位健身房配置器械推薦指數(shù),力量方面一、生動(dòng)價(jià)這是大量擼鐵人士必選項(xiàng)目,別看它造型簡(jiǎn)單,操作也很簡(jiǎn)單,但確實(shí)非常實(shí)用,它的使用率非常高。采購(gòu)數(shù)量建議一到兩臺(tái)。推薦指數(shù),五顆星二、臥推架臥推架和生動(dòng)架本身就是一個(gè)組合, 思想訓(xùn)練成大塊頭肌肉男的力氣,可以分為平板臥推架和上斜臥推架。采購(gòu)數(shù)量建議一到兩臺(tái)。推薦指數(shù),五顆星三、啞鈴啞鈴是自由力量器械,是健身和力量訓(xùn)練的健身力氣。它造型小巧,功能卻很強(qiáng)大,可以鍛煉到多個(gè)部位的肌肉群,也可以配合其他器械。 采購(gòu)數(shù)量建議一到兩套推薦指數(shù),五顆星四、龍門架龍門架大多采用模塊化設(shè)計(jì),全系列產(chǎn)品的功能模塊和零配件可以有多種搭配方式,可以根據(jù)場(chǎng)地情況和使用者的訓(xùn)練 需求自由組合。它的功能比生動(dòng)價(jià)更全面一點(diǎn),但價(jià)格更高。采購(gòu)數(shù)量建議一臺(tái)。推薦指數(shù),四顆星五、神動(dòng)系列器械也是采用模塊化設(shè)計(jì),配件器械和訓(xùn)練模式可以自由組合,而且多站位,可以同時(shí)滿足多人進(jìn)行小團(tuán)體訓(xùn)練,增加訓(xùn)練的趣味性,提高鍛煉效果, 還能節(jié)省空間。采購(gòu)數(shù)量建議一臺(tái)。推薦指數(shù),四顆星六、訓(xùn)練椅生動(dòng)架、龍門架、生動(dòng)系列等都需要用到訓(xùn)練椅,另外進(jìn)行啞鈴和杠鈴訓(xùn)練的時(shí)候,也會(huì)用到訓(xùn)練椅進(jìn)行臥推等運(yùn)動(dòng)。采購(gòu)數(shù)量建議一到兩臺(tái)。推薦指數(shù),四顆星買健身器材,選奧沃終身維護(hù)品質(zhì)之選。
每一家健身房都應(yīng)該有這樣一張匯總的項(xiàng)目介紹表,這個(gè)表成立了健身房所有的項(xiàng)目,比如說有氧設(shè)備包含哪些跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臺(tái)階機(jī)、劃船機(jī)以及每個(gè)設(shè)備的臺(tái)數(shù)。接下 單功能訓(xùn)練器械,訓(xùn)練有哪些器械?背部訓(xùn)練有哪些器械?腿部訓(xùn)練又有哪些器械?然后依次是肩部訓(xùn)練、腰部訓(xùn)練、手臂訓(xùn)練、綜合訓(xùn)練小工具有哪些器械,以及拉伸康復(fù)自由重量游泳館的尺寸項(xiàng)目的介紹,還有 拳擊館以及團(tuán)操操課有哪些類型,瑜伽又有哪些類型?這樣一張表匯總了健身房所有的項(xiàng)目。這個(gè)表格既可以在新匯集培訓(xùn)的時(shí)候用,也可以用在給顧客談單中做價(jià)值塑造,希望對(duì)你有幫助。
隨著居家運(yùn)動(dòng)潮興起,越來越多小伙伴想在家里搭建自己的私人健身房。那家用健身器材怎樣搭配會(huì)更好呢? 跟大家說說。家庭健身房最常見器械,讓大家參考。有氧器材系列跑步機(jī)、動(dòng)感單車劃船器、橢圓肌力量器械系列單人戰(zhàn)綜合訓(xùn)練器、小飛鳥、史密斯啞鈴及啞鈴凳等。
今天聊聊目前我們做的最多的家庭健身房的一些健身器材的配置,一般先鋪減震遞交,然后配一組啞鈴,一個(gè)啞鈴凳, 一臺(tái)多功能史密斯機(jī)或者一個(gè)升燈架,然后再配置一個(gè)跑步機(jī)或橢圓機(jī),這就是一個(gè)基本的家庭健身房的最低配置。
今天的話,主要給大家介紹一下這套全網(wǎng)最小家庭健身房的一個(gè)配置。整體來看的話,它就是一個(gè)極窄的框架,呃,長(zhǎng)度的話是一米二,縱深的話是五十厘米,然后高度的話是兩米二五,基本上占地就是零點(diǎn)六五個(gè)平米。然后凳子的話,我使用的是一款 平凳,因?yàn)槲冶容^少去做這種上斜臥推啊。這個(gè)是我定制的平凳,它的長(zhǎng)度只有一米,所以的話它非常省地方。架子的主體是不銹鋼的一個(gè)立柱,然后所有的連接桿選的是碳普通碳鋼。前側(cè)立柱的話,主要是用來做杠鈴動(dòng)作,上面的掛鉤是用來做深蹲,然后下面的掛鉤是用來做臥推。最下面的這兩個(gè)長(zhǎng)得像推臂一樣的動(dòng),它其實(shí)是保護(hù)桿,就是 可以隨時(shí)立起來的保護(hù)桿啊。臨近來看的話,我的杠鈴桿是掛在了內(nèi)側(cè),這是一根家用的短的立訓(xùn)三項(xiàng)立訓(xùn)桿。所有的杠鈴片我是掛在了中間,所有的器械全部都在這個(gè)框架內(nèi)部,正好這個(gè)杠鈴片的高度跟我的持平,所以在換片的時(shí)候是特別方便的。然后下面的話是兩層的這個(gè)啞鈴板非常節(jié)省空, 中間不占用一點(diǎn)點(diǎn)架在外面的地方啊。這邊的話有兩個(gè)海綿勾腿,主要是做一些踢腿類的動(dòng)物,或者是做一些勾腿的動(dòng)物。然后這個(gè)力度上的話,分別有一個(gè)水杯架,然后一個(gè)三明治掛鉤,一個(gè)滾軸掛鉤,兩個(gè)滾軸掛鉤。呃,這個(gè)滾軸掛鉤里面的軸承呢,我是換成了銅的,主要是為了好看。 這個(gè)是不銹鋼的罐裝架子,內(nèi)部放置了一塊一點(diǎn)二米長(zhǎng)的洞洞板,這個(gè)洞洞板呢,他看起來是木質(zhì)的,其實(shí)他是鋼板做的 動(dòng)作板。上面的話有一些拉背的套件,然后放松的配件啊,護(hù)膝護(hù)肘,然后一些助力帶等等,基本上常用的都在這個(gè)成塊。這邊的話,就是這個(gè)框架的二點(diǎn)零版本的一個(gè)高位下拉,他前面和中間是集成了一個(gè)高拉的模塊, 然后繩索下來,一直到這個(gè)配重片。然后多姿劃船的話,上面的滑輪組和下面的滑輪組做一個(gè)連接,然后進(jìn)行這種多姿的劃船。然后這個(gè)配重塊的下面的話,大家可以看到,嗯,這個(gè)地方我是加了兩組,兩組 兩組承重彈簧,這個(gè)彈簧的承重能力是在呃單只五十公斤左右,兩個(gè)的話就是一百公斤,這樣的話可以有效的消除落地的震動(dòng)感。而這個(gè)小推臂的話,其實(shí)就是兩個(gè)保護(hù)杠,在臥推的時(shí)候或深蹲的時(shí)候把它可以立起來,然后偶爾的時(shí)候可以加上那個(gè)海綿棒,做一些踢腿或者勾腿類的動(dòng)作。 它的占地依舊是零點(diǎn)六五平米,所有的收納都是放在了架子內(nèi)里。除了傳統(tǒng)的自由力量以外,它也可以兼顧到像高低拉,坐姿,劃船,以及二頭彎舉,三頭下壓等等這樣的繩索力工作。 除了史密斯功能以外,這個(gè)框架基本上都可以完成。那么以上呢?就是這個(gè)零點(diǎn)六五平米的基站框架,他的一個(gè)二點(diǎn)零版本的升級(jí)配置。你覺得這樣的配置怎么樣?至少我覺得是挺實(shí)用的。如果你還有什么問題或者建議可以打在評(píng)論區(qū),我們一起來討論一下。對(duì)了,還是那句話,關(guān)注猴哥,不要走開。
今天給大家介紹一下我的健身房最貴的三臺(tái)器械,我們先從第三臺(tái)開始介紹,佛羅密,這是我健身房第三柜的一個(gè)器械,哈克深蹲啊,他們是練我們臀腿的,然后我記得當(dāng)時(shí)買的時(shí)候這個(gè)差不多花了有兩萬塊錢左右。 練腿練臀一個(gè)必備的一個(gè)器械,不管是男生還是女生都特別喜歡。這個(gè)是我健身房排名第二部位的一個(gè)器械,這個(gè) 是一個(gè)史密斯,這個(gè)當(dāng)時(shí)我記得花了有兩萬五左右,比較安全的一臺(tái)器械,因?yàn)樗能壽E是固定的啊,所以你不用擔(dān)心做這個(gè)會(huì)受傷。這是我健身房最貴的一臺(tái)器械, 是一個(gè)小飛鳥,功能特別多,應(yīng)應(yīng)該說是功能最多的一臺(tái)器械,所以它的價(jià)格也是目前我這里最貴的,差不多有三萬塊錢左右。 天王的器械怎么去衡量哪個(gè)最貴,然后哪個(gè)相對(duì)便宜一些呢?我的定義是體積面積越大他就越貴啊,目前我這里是有二十代器械,然后花了差不多有三十萬左右,大家有空的話可以來我這里嘗試一下。
在健身房游的每一滴汗水,換來的都是身體的健康與能量。塑造完美身材,減掉卡路里,這就是健身的樂趣。
相信很多社恐的健身小伙伴們呢,都遇到過這樣的情況,終于決定開始要去擼鐵了,卻又被大大小小的各種器械勸退,叫不上來名字,也不知道該怎么用,想去試試呢,又害怕出糗射死,導(dǎo)致他們很多次鼓起勇氣想要進(jìn)入力量區(qū),卻最后又默默的回到了有氧區(qū),踏上了跑步機(jī)。 不要害怕,今天我就來給大家掃盲了。今天呢,我專門為大家?guī)砑?xì)致全面的健身房器械介紹,我把器械分為練背、練胸、練臀腿的固定器械以及健身房?jī)纱笕f金油器械, 從他們的名稱,使用方法、鍛煉部位以及動(dòng)作要點(diǎn)等角度為大家一一進(jìn)行介紹。所以呢,這個(gè)系列一共有四期,今天我們就從練背的器械開始, 給我一個(gè)三連鼓勵(lì),讓我們假裝健身房大佬,一起走進(jìn)力量去吧!輔助引體向上器械,這是我最最 最最最最喜歡的一個(gè)練背的器械了,通過調(diào)節(jié)底座支撐的重量呢,來改變引體向上的難度,能夠很好的幫助我們熟悉引體向上的動(dòng)作,鍛煉到我們的背闊。 這個(gè)器械與別的器械不同,這個(gè)重量是支撐我們的重量,所以呢,重量越大,他給我們的一個(gè)助力就越大,做起來就越輕松。重量越小呢,我們被托舉的這個(gè)力度就越小,做起來也越難。 然后我們跪在拖板上,雙手正握住把手,我們可以用大拇指對(duì)準(zhǔn)這個(gè)把手的拐彎處,來保證兩邊的平衡。沉肩抬頭挺胸,核心收緊,想象找天花板的感覺,然后背部肩胛骨收縮發(fā)力,將自己往起拉, 然后呢,頂峰停留一秒鐘,有控制的慢下感受,背部被完全拉伸,在拉的過程中,我們的手肘指向地 面,手臂呢,不要過于緊張發(fā)力。但是當(dāng)我們的背部力量不足的時(shí)候,我們的手臂一定是會(huì)有帶長(zhǎng)的,所以手臂出現(xiàn)酸痛感也是正常的,可以不用太擔(dān)心。第二個(gè),高位下拉器械, 首先我們選擇合適的重量調(diào)節(jié)座椅或者滾軸,讓滾軸可以剛好壓住我們的大腿, 雙手一點(diǎn)五倍肩寬握住拉桿。同樣的,我們也可以用大拇指對(duì)準(zhǔn)拐彎處來保證雙手的握距一致,核心收緊,挺胸沉肩, 這個(gè)動(dòng)作一定要沉肩,然后背部肩胛骨收縮,帶動(dòng)手臂下拉。手肘呢,要一直保持直向地面,不要向后飛。頭部呢,可以輕微后仰拉到我們鎖骨的位置,停留一到兩秒,吐氣慢回,讓背闊完全被拉開。大家可以在下拉的過程中想象我們的中指無名 停止,小指再發(fā)力,要將桿子掰斷的感覺,這樣我們的背部收縮桿會(huì)更明顯。同時(shí)呢,這個(gè)動(dòng)作也非常適合大家去練習(xí)沉肩,不會(huì)沉肩的可以這樣反復(fù)去熟悉。坐姿劃船器械, 首先同樣我們選擇合適的重量調(diào)節(jié)座椅的高度,讓靠墊剛好卡在我們的一個(gè)中央位置,雙手握住把手,沉肩,抬頭挺胸,收緊核心,肩胛骨向內(nèi)收縮擠壓帶動(dòng)手臂。 注意我們的身體不要前后搖擺的幅度過大。腰部呢,要保持中立不動(dòng),手臂貼近身體,不要翹起。高位下拉和坐姿劃船這兩個(gè)動(dòng)作呢,都可以用龍門架來完成這個(gè)之后我們?cè)僦v健身房器械,萬金油那一期會(huì)給大家去做具體的示范和講解。好啦, 就是我們關(guān)于背部器械的一個(gè)介紹,下期呢,我們會(huì)介紹器械的使用,希望大家都可以勇敢的走入力量去哦。
來各位看一下我們這邊的器械啊,這個(gè)是練腹的,手舉腿,這個(gè)是卷腹凳,然后配了兩個(gè)直角凳。 這邊電路啞鈴,電路啞鈴的話主要這是一到十公斤,然后給一些女生用。這邊的話就是男男性朋友用比較多的知道吧。然后 哎,這邊就是各種杠鈴和炮筒。然后這是一個(gè)深蹲,深蹲架,帶史密斯一體的。然后這邊就是我們新池的飛鳥啊,非常絲滑,知道吧兄弟們。 嗯。然后這邊是我們儲(chǔ)物柜,還有室。再看到這邊就是倒蹲機(jī),倒蹲機(jī),再一個(gè)柔式深蹲機(jī)。然后如果渴的話就在這里買點(diǎn)水喝。這邊的價(jià)格都很便宜,比外面便利店還便宜, 我作為老板沒有收任何的手續(xù)費(fèi)啊。然后有氧區(qū),哈克劃船。我們場(chǎng)館配備了十五臺(tái)力量器械,然后四臺(tái)有氧設(shè)備。這邊是休息區(qū)。呃。腿屈伸腿彎舉腿胸的, 推肩的。這個(gè)練臀,還有可以練大腿內(nèi)收肌。然后這是夾胸的蝴蝶肌。引體向上輔助,然后高位下拉。這邊還有劃分機(jī),現(xiàn)在超黃。這邊是一個(gè)提車儀。對(duì),然后一個(gè)拉伸板。在這邊就是小工具了。 手腳包五公斤,最重到二十五公斤。然后一些要求,剩下就是瑜伽墊了,拉伸泡沫軸就這些。
如果只是買幾臺(tái)健身設(shè)備放在公司,就算擁有內(nèi)部健身房,那也可能是大錯(cuò)特錯(cuò)了。 全網(wǎng)最全最實(shí)用的企業(yè)健身房配置方案就在這里,想要配置內(nèi)部健身房的企業(yè)們抓緊收藏哦! 無論是大型企業(yè)還是中小型企業(yè),科學(xué)的配置一間內(nèi)部健身房,首要原則是實(shí)用性,要迎合員工們的喜好和健身需求,充分的發(fā)揮每一臺(tái)健身器材的作用,這樣健身房才能發(fā)揮其應(yīng)有的效果。 其次,空間設(shè)計(jì)是健身房不可缺少的一部分,好的空間設(shè)計(jì)不僅能營(yíng)造出良好 好的健身環(huán)境,也能便于對(duì)健身器材進(jìn)行管理與維護(hù)。健身房建議選擇一個(gè)明亮的空間,在合適的位置安裝健身鏡, 社會(huì)延伸空間,優(yōu)化視野,帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)氛圍,讓員工心情愉悅,更有利于及時(shí)修正健身動(dòng)作,觀察健身效果。 第三半島·體育,健身房區(qū)域的規(guī)劃。不論大于小企業(yè),健身房的區(qū)域必須明確的區(qū)分,一般分為有氧區(qū)和無氧區(qū)、自由訓(xùn)練區(qū)域和放松休閑區(qū),這樣鍛煉時(shí)就不會(huì)互相影響啦。 第四,合理的規(guī)劃器材的種類和數(shù)量。如果男性員工居多,或者運(yùn)動(dòng)人群比例較高,可以多配置一些力量器械,如啞鈴、小飛鳥、 史密斯、做事推舉等。如果女性多或者運(yùn)動(dòng)人群比例較小,可以適量的增加,如跑步機(jī)、健身車、動(dòng)感單車、劃船器等興奮有氧器械。 最后,是健身器械的售后服務(wù)。器械呢,需要定期的維護(hù)和保養(yǎng)。所以在選擇健身器材的品牌時(shí),也要關(guān)注品牌的售后, 千萬不要買三無小廠的器械,不然啊,最后吃虧的還是自己。我是刺猬,想了解更多科動(dòng)的方法,記得關(guān)注我哦。
哈嘍,大家好,我是愛心,今天帶大家去看一家企業(yè)的員工健身房的力量區(qū)域,他的這塊力量區(qū)域大概是五十平左右,那么這樣的五十平的力量區(qū)域的器械要怎樣的給他做一個(gè)配置?首先我們要在力量區(qū)的地面上鋪一層減震地墊, 他的地面是兩厘米厚的,為什么要配這個(gè)減震地墊?因?yàn)榫褪欠乐乖阱憻挼臅r(shí)候啞鈴片跟杠鈴片會(huì)砸到地板上,會(huì)對(duì)地面造成損壞。 對(duì)對(duì)對(duì)對(duì)對(duì),我們力量區(qū)的這個(gè)背后我們會(huì)做一面鏡子就可以,我們可以通過鏡子看到自己的姿勢(shì)是否正確,然后看到身體是否有挺斜,通過鏡子我們?nèi)フ{(diào)整自己錯(cuò)誤的姿勢(shì)。力量區(qū),我們手 首先配了一臺(tái)雙層的啞鈴架和六副從二點(diǎn)五到十五公斤的啞鈴,這邊是一張可調(diào)式的訓(xùn)練椅,我們可以通過可調(diào)式訓(xùn)練椅跟啞鈴去完成一些簡(jiǎn)單的臥推飛鳥的動(dòng)作。 爸, 由于空間允許,我們配了黃金搭檔的兄弟小飛鳥和史密斯機(jī),小飛鳥主要鍛煉我們的胸肌和肩部的肌肉,史密斯機(jī)是一個(gè) 全身鍛煉的器械,他可以做一些深蹲、臥推、硬拉等等。 哇,不錯(cuò)呀, later。 最后我們的力量區(qū)是配置的一臺(tái)羅馬椅,羅馬椅主要是鍛煉我們的腰腹肌,我們?cè)谑褂昧_馬椅的過程中最常用到的動(dòng) 動(dòng)作就是山仰挺身。下面我給大家示范一下 這樣的力量區(qū)的器械配置,您喜歡嗎?您的健身空間愿意讓阿星為你打造嗎?健身器材品類多,不懂就找阿星。
今天帶大家看一下六十斤的私人老板健身空間,這個(gè)老板跟我說工作強(qiáng)度比較大,必須要去健身才能扛得住工作的壓力,同時(shí)他的時(shí)間又很寶貴,如果再去健身房鍛煉的話,時(shí)間根本來不及,所以六十斤設(shè)計(jì)了一套私人的健身空間。 首先呢進(jìn)入眼前呢是一臺(tái)普拉提床,這一臺(tái)是依戀的,我這個(gè)朋友跟我說,他不僅僅想自己鍛煉,他也想帶著老婆訓(xùn)練。然后看一下我們的有氧訓(xùn)練區(qū),平時(shí)我們做的有氧很枯燥乏味,所以給老板配備了四臺(tái)不同的有氧訓(xùn)練器械,第一臺(tái)呢是太墨劍的啊,有個(gè)一千抖音機(jī)。 第二臺(tái)是樓梯機(jī)訓(xùn)練區(qū),樓梯機(jī)可以更好的幫助我們減脂,同時(shí)提高我們的心肺功能。一臺(tái) life 的臥室單車,可以一邊做有氧一邊看書。最后一臺(tái)有氧器械就是最經(jīng)典的跑步機(jī)。一輛訓(xùn)練區(qū)我們搭 搭配的是多功能綜合訓(xùn)練家,他可以練到我們?nèi)硭械募∪獠课?,一套比較有力量感的六角啞鈴。因?yàn)槊總€(gè)人的健身需求,健身目標(biāo)都不一樣,所以我們根據(jù)每個(gè)人就是每個(gè)團(tuán)體的健身需求,去設(shè)計(jì)了獨(dú)一無二的健身空間, 這樣可以幫助我們更好的達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果和健身目標(biāo)。我會(huì)把簽單分享給大家,感興趣的朋友可以保存嗎?
五百平方米健身房器械配置清單解決方案適用于企事業(yè)單位、酒店、會(huì)所、商用俱樂部、各大院校、 工會(huì)職工健身房使用。本方案配置有氧器械、跑步機(jī)、競(jìng)賽車為主,搭配全套力量器械為輔,可充分滿足運(yùn)動(dòng)鍛煉需求。樂動(dòng)康體為您提供量身定制健身房配置、規(guī)劃設(shè)計(jì)一站式服務(wù)。
開健身房器械應(yīng)該怎么選?超干貨指南,記得點(diǎn)贊收藏哦!假設(shè)我們的健身房面積有兩百平,預(yù)算二十四萬左右。 我們現(xiàn)在開始場(chǎng)館配置。頂樓高度受限,所以我們把有氧區(qū)劃分到兩側(cè),配置跑步機(jī)、劃船機(jī)和動(dòng)感單車這類型對(duì)高度要求不高的極限。 中間高度較高的部分劃分為力量區(qū),配置專項(xiàng)訓(xùn)練器到登機(jī)史密斯和龍門架。讓我們看一下最終的設(shè)計(jì)效果圖。 康強(qiáng)累計(jì)配置健身房方案一千余家,感興趣的評(píng)論私信,免費(fèi)獲取方案設(shè)計(jì)和報(bào)價(jià)。
健身工作室器械區(qū)該這樣設(shè)計(jì),滿足力量區(qū)體驗(yàn)感,需做到這四點(diǎn)第一,配重儲(chǔ)物架,方便放置,讓靈感啞鈴片不僅提高空間利用率,拿取便利,微忍方便,很好解決放置雜亂的問題。第二,音響配置。訓(xùn)練離不開音樂,滿足開放式氛圍烘托,少不了定制化音樂,輔助 使用低音效果喇叭二八品喇叭配置選擇 bpm 一百二十根以上的歌曲,三百六十度環(huán)繞頭發(fā),滿滿。第三,燈光選擇頂部補(bǔ)光氛圍燈采用三千 k 左右,多色可選,極具氛圍面光 led 主燈采用四千 k 至七千 k 左右 通行光或暖光色調(diào),射燈或筒燈采用五千 k 至六千五百 k 左右,局部采光,烘托氛圍。不同風(fēng)格搭配不同光源。第四,減震遞交推薦五厘米后保溫隔音遞交,有效避免配動(dòng)設(shè)備砸地時(shí)引發(fā)樓體公正,降低不必要的克數(shù)。優(yōu)點(diǎn)阻燃、防水、隔音、鋪裝方便。缺點(diǎn)長(zhǎng)期耐用。歡迎留下你對(duì)器械區(qū)的設(shè)計(jì)想法。