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　　半島·體育健身器材大全多種類型滿足不同需求健身器材是現(xiàn)代健身的必備工具，包括有氧器械、力量器械、綜合訓(xùn)練器材等多種類型。以下是一些常見的健身器材及其中文名字。 跑步機：最常見的有氧器械之一，中文名為跑步機、跑步器、跑步設(shè)備等。 橢圓機：一種低沖擊力的有氧器械，適合全身運動，中文名為橢圓跑步機、橢圓機等。 劃船機：模擬劃船運動，可以鍛煉上肢和核心肌群，中文名為劃船機、室內(nèi)劃船器半島官網(wǎng)。 自行車：又稱動感單車或者健身車，是一種低沖擊力的有氧器械，中文名為自行車、健身車等。 攀巖機：一種可以模擬戶外攀巖運動的器材，可以鍛煉全身肌肉，中文名為攀巖機、健身攀巖器等。 單杠：常用的力量器械之一，可以鍛煉上半身的肌肉，中文名為單杠。 杠鈴：常見的力量器械之一，可以進(jìn)行深蹲、臥推等多種動作，中文名為杠鈴。 啞鈴：也是常見的力量器械之一，可以進(jìn)行單臂推舉、彎舉等多種動作，中文名為啞鈴。 三頭肌訓(xùn)練器：專門用來鍛煉三頭肌的器械，中文名為三頭肌訓(xùn)練器、臂彎器等。 龍門架：多功能的力量器械，可以進(jìn)行引體向上、深蹲、臥推等多種動作，中文名為龍門架。 坐姿推胸機：常見的力量器械之一，可以鍛煉肌肉，中文名為坐姿推胸機、坐式夾胸器等。 腿部推蹬機：可以鍛煉下肢的肌肉，中文名為腿部推蹬機、推腿機等。

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