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　　小廣場健身器械有哪些9、 蹬腿訓練器：用于鍛煉大腿肌肉，增強下肢力量。10. 平衡板：用于鍛煉平衡能力和下肢肌肉。11. 扭腰器：用于鍛煉腰部肌肉，提高柔韌性。1

　　2. 漫步器：模擬漫步運動，鍛煉心肺功能和下肢肌肉。這些器械的設計和規(guī)格可能因地區(qū)和制造商而異，但基本上都包含了以上提到的一些基本功能。在選擇和使用小廣場健身器械時，請務必遵循安全規(guī)定，并根據(jù)自身需求和能力進行鍛煉。如有疑問，請咨詢專業(yè)人士或查閱相關資料。

　　小廣場健身器械通常包括有氧器械和力量訓練器械。有氧器械主要包括跑步機、動感單車、橢圓機等，可以幫助鍛煉心肺功能和減脂塑形。力量訓練器械包括啞鈴、杠鈴半島官網(wǎng)、器械組合等，可以幫助增強肌肉力量和塑造身材。

　　此外，小廣場健身器械還包括一些輔助器械，如仰臥板、俯臥撐把手等，可以幫助進行更多的運動練習?？偟膩碚f，小廣場健身器械種類繁多，可以滿足不同人群的健身需求。