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分類>>半島健身的好處作文500字docx
2024-10-12 13:23:29
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返回列表半島健身的好處作文500字docx關(guān)于健身的好處作文500字 健身既可以強(qiáng)身健體，又可以減輕生活壓力，一舉兩得。下面是小編為您 推薦的： 【作文一】 健身對我們的身體有好處，所以學(xué)校決定開展快樂1小時的健身活動，大 家聽了也很高興。 早上，我們陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)學(xué)校，8： 00到了，一排排的隊(duì)伍走進(jìn)操場開始 做操、升國旗，接下就是快樂1小時的健身時間，一年級玩的.是小皮球，二年 級玩的是跳短繩，三年級玩的是跳長繩，四年級玩的是打羽毛球，五年級玩的 是灌籃球。 打羽毛球開始了，我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍，我搶到了羽毛球和羽 毛拍，看鐘耀偉拿了個拍子不知和誰打，我叫他和我打，他答應(yīng)了。我先發(fā) 球，把球往上一丟，在掉下了的瞬間，我叫道：“無影旋風(fēng)球！ ”用力一拍，球 像箭一樣飛向鐘耀偉左邊，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球從我頭上 竄了過去，我急忙轉(zhuǎn)頭，球離地面只有20厘米了，幸好我及時補(bǔ)救“否則后果 不堪設(shè)想”，球又被打了回去，鐘耀偉輕松地一打，球向我飛來，我又叫道： “絕招！”我用了扣殺，可還是被他識破，還被反用，我輸了。我問他怎么每次 都被他識破，他說：“你出大招時總先叫再打，我就知道怎樣打回去了。我 聽了，傻了，小動作誤大事，我自信地說：“我們再來！ ”他爽快地答應(yīng)了。我 改了壞習(xí)慣，和鐘耀偉再次比賽，我一開始又用絕招，他沒識別出來，從他褲 子底下躥了過去，我“撲哧”一下笑了出來，許多人都倒在地上捂著肚子說： “你……你太好笑了！”有的我看見都笑得哭了出來，在地上滾來滾去。 鐘耀偉看了不停地傻笑，臉都紅了。我說了一句：“唉，這是什么世道， 連羽毛球都學(xué)會了鉆褲襠。”操場東邊，突然安靜一下，然后笑聲響徹了整個 操場，有的笑得不行了，說：“大哥，我還小，別再惹我笑了，我快死了！” 鈴聲響了，快樂1小時結(jié)束了，有的人一邊捂著肚子，一邊擦眼淚。我興 奮地說：“我還沒玩夠呢！” 我們每天早上都這樣鍛煉身體，一個學(xué)期后，我身體強(qiáng)壯了。其實(shí)，我每 天晚上都看見在人行道上，在小區(qū)公園里，在健身房里……許多人都在跑步、 打太極拳、打乒乓……他們都是在體育健身，小孩為的是從運(yùn)動中取得快樂， 青年人為的是讓身體更好、更強(qiáng)壯，讓工作時的精力更旺盛，老年人為的是健 身益壽和度過一個快樂的晚年。體育健身多么好啊，不僅鍛煉身體，還給我們 帶來快樂，帶給了我們好處，我愛運(yùn)動，我愛健身！ 【作文二】 我從小就“弱不禁風(fēng)”，抵抗力很差，所以就很容易生病，爸爸發(fā)現(xiàn)了這 個問題，于是就天天帶我去健身。 在一個風(fēng)和日麗的下午，爸爸匆匆忙忙的把衣服穿上，便把我拉去健身房 里，在健身房里面人摩肩接踵，爸爸只好把我?guī)У焦珗@里，公園里幾乎是空無 一人，爸爸對我說：“兒子，我們來比賽慢跑，誰跑的最久，誰就算贏?！闭Z 音剛落，爸爸便慢跑起來，我也跟著爸爸一起慢跑，我想到一條妙計(jì)，就是躲 在爸爸后面，讓爸爸更加費(fèi)力，因?yàn)榘职衷谂艿臅r候受到了風(fēng)的阻力，身后一 點(diǎn)阻力都沒有，我躲在爸爸的身后，跑起來自然就比爸爸輕松了。過了一會 兒，爸爸變得氣喘吁吁起來，可我一點(diǎn)兒都不覺得累，還不是爸爸幫了我，爸 爸覺得應(yīng)該是我氣喘吁吁，可是他萬萬想不到竟然是他氣喘吁吁，就疑惑不解 的問我：“你怎么會體力比我還好。我情不自禁得大笑起來說：“這都是你 的功勞??！”回到家，爸爸立馬打開電腦查問題，發(fā)現(xiàn)原來是風(fēng)的阻力做的怪, 他變得狡猾起來，以后他發(fā)現(xiàn)我在他身后就跑掉了，氣喘吁吁也是我的“家常 便飯” 了。 就這樣，一個月之后，我和爸爸還是像往常那樣到公園里跑步比賽，我的 體力也變得越來越好，有一天，爸爸
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