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2024-10-10 15:03:42
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返回列表女生練了拳擊運(yùn)動之后除了能健身還有哪些好處？拳擊運(yùn)動比較出名的人物是鄒市明；因?yàn)樗S多男性都喜歡上了拳擊，同時他也影響著許多的女性。拳擊這項(xiàng)運(yùn)動對于女生而言，是接觸比較少的一項(xiàng)運(yùn)動。
女生更注重于瑜伽、跳舞這樣的運(yùn)動項(xiàng)目；很少人會選擇拳擊運(yùn)動。還有一方面是女生可能覺得拳擊運(yùn)動比較的兇猛，也怕自己會受傷。
女生練拳擊需要很多的耐力和抗打能力；總得來說，拳擊并不是一個簡單的運(yùn)動項(xiàng)目。可拳擊給女生帶來了意想不到的好處。
練拳擊的人都是有一定的膽識和耐力的，這二者缺一不可。在電視上經(jīng)常會播放拳擊運(yùn)動項(xiàng)目，但大多都是男性對抗，女性的拳擊是很少有人去觀看的；因?yàn)樗麄冇X得女性的體力和攻擊能力都是比較弱的，沒有什么看點(diǎn)，這其中也存在著事實(shí)，因?yàn)榇_實(shí)女生的臂力不如男生，這是天性的。
近年來，社會上出現(xiàn)了很多有關(guān)于家暴的新聞，基本上都是女性被家暴，而很少有男性被家暴，這是因?yàn)榕曰旧鲜谴虿贿^男性的。
所以一旦出現(xiàn)家暴的情況，女方只有挨打的份。但如果這個女性練過拳擊，男性是不敢輕易出手的；因?yàn)槿瓝艄裟芰Ψ浅?qiáng)，練拳擊不僅僅是練它的攻擊能力，同時防衛(wèi)能力也是非常注重的。
剛開始練一、兩個月，可能女生不會覺得有什么實(shí)質(zhì)性的提升，但如果練拳擊的時間長了，會覺得自己的力量還有防御能力都變得很強(qiáng)；這個時候的女生跟一般的男生的力量相比，其實(shí)區(qū)別就已經(jīng)不大了。所以說練拳擊能夠很好地讓女生翻身！
眾所周知，女生的身體素質(zhì)是比較弱的，練拳擊可以使體內(nèi)的有害物質(zhì)隨之排出，這對身體是非常好的；它能很好地提升自己身體的免疫能力。
很多人免疫力低下，就是因?yàn)榻?jīng)常不運(yùn)動的緣故；運(yùn)動的人的身體大部分都是非常健康的，因?yàn)樯眢w內(nèi)的毒素得到了很好的排出。拳擊運(yùn)動還能增強(qiáng)身體的新陳代謝。
女生之所以不喜歡運(yùn)動半島·體育，是覺得跑步、快走都太枯燥了，而拳擊會給人成就感，這樣就使得運(yùn)動變得不那么枯燥，同時還能增強(qiáng)自己身體的免疫力，這何樂而不為呢？
日常生活中，女性或多或少都有著許多的壓力，這些壓力會讓人產(chǎn)生失眠、食欲不振的現(xiàn)狀。因?yàn)榕笥讯己苊?，女性找不到人傾訴；這個時候就需要一個事情轉(zhuǎn)移注意力。
拳擊是一項(xiàng)非常劇烈的運(yùn)動，這個運(yùn)動可以讓女性暫時的忘記其他事情；就算是想起來，也可以通過自己的拳頭，把壓力打出去，這是一種變相的宣泄情緒。這種宣泄對女性的身體有著非常大的好處。比起那些暴飲暴食之類的宣泄，拳擊是一個很好的選擇。
女生天生跟男生不一樣，女生的朋友大部分是沒有男生多的，因?yàn)榕蟛糠侄际前察o、內(nèi)斂的性格；很多時候不愿意跨出那一步，去交到更多的朋友。而拳擊是一項(xiàng)對打的項(xiàng)目，它可以亦敵亦友。通過拳擊可以讓自己和對方產(chǎn)生更多的交際，還能夠接觸到不同的人，一起鍛煉身體。
因?yàn)槿瓝簦纳钭兊酶拥挠腥?，不只是平淡如水；這是很多社交恐懼癥的人所不能夠感受到的樂趣。通過拳擊可以讓女生獲得更多的友誼，讓女生的身心變得更加的健康。這是拳擊的魅力，也是女生人格的自我提升。
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