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分類>>體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的重要性影響孩子的一生
2024-09-18 07:39:42
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返回列表體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的重要性影響孩子的一生體育不僅是健體的工具，對(duì)于提高人的智商和情商也能起到重要作用強(qiáng)健活躍的身體對(duì)培養(yǎng)強(qiáng)健活躍的頭腦至關(guān)重要。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式，參加體育運(yùn)動(dòng)有利于發(fā)展自我意識(shí)，學(xué)會(huì)管理情緒和與他人交往，從而塑造健全人格。下面來(lái)說(shuō)一育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子有什么重要作用？
自卑是因?yàn)閼岩勺约旱哪芰蛢r(jià)值，覺(jué)得自己不如別人而產(chǎn)生的種消極心理。有一點(diǎn)自卑心理并不完全有害處，它可以使人奮發(fā)向上，超越自卑。而過(guò)度的自卑感則是一種心理上的失調(diào)。孩子經(jīng)常參加體育鍛煉，在教師的引導(dǎo)下，他們會(huì)重新認(rèn)識(shí)自己。體育鍛煉的時(shí)候，在這個(gè)項(xiàng)目上不行，但是在另一個(gè)項(xiàng)目上可以得心應(yīng)手，看到自己的長(zhǎng)處，正視不足，達(dá)到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增強(qiáng)自信心。
孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，精神壓力大，生活不適應(yīng)，與人交往產(chǎn)生矛盾等，使人產(chǎn)生焦慮感，心理感到苦悶，壓抑等不良情緒，長(zhǎng)期積累使人處于低潮狀態(tài)。孩子經(jīng)常參加體育鍛煉可以暫時(shí)忘記心中的不快，使不良情緒在鍛煉過(guò)程中得到放松、發(fā)泄，豐富的校園體育鍛煉活動(dòng)能夠填補(bǔ)他的心理缺憾，感到心情舒暢，精神振奮，生活充實(shí)，促使他們情緒健康化。
進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)需要一些特定的技能，這就意味著孩子們必須和父母在家里進(jìn)行一定的練習(xí)。父母在和孩子們進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候?qū)⒑⒆觽儗W(xué)習(xí)到的技能放在一個(gè)游戲或者是比賽里面，并且向孩子們展示當(dāng)孩子們堅(jiān)持不懈的努力之后能夠完成多少。通過(guò)這樣的方法，能夠很好的幫助孩子們養(yǎng)成堅(jiān)持的良好品質(zhì)。
可能你的孩子會(huì)在如何成為一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員上進(jìn)行大量的訓(xùn)練，在成功的時(shí)候不驕傲，在失敗的時(shí)候也不沮喪。對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，這兩種心態(tài)都是非常重要的。
在現(xiàn)在的社會(huì)中，由于生活水平的不斷提高，兒童肥胖的比率越來(lái)越大了，這在一定程度上給很多的父母都造成了壓力。體育對(duì)身體有益這是眾所周知的，因此，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)自己的子患上了肥胖癥，或者是有肥胖的趨勢(shì)的時(shí)候，可能很多的父母都會(huì)要求自己的孩子進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，從而幫助孩子們保持一個(gè)良好、健康的身體半島bandao。
