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2024-09-07 23:13:11
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返回列表半島官方網(wǎng)站1元1次的社區(qū)健身房拯救了多少打工人以前出門運(yùn)動，年輕人總愛穿件某lu某薩，后來發(fā)現(xiàn)19塊9的雜牌速干運(yùn)動套裝穿起來同樣舒服；以前運(yùn)動完，必須得來份7、80的減脂沙拉，才算是守住了饑餓之美，后來發(fā)現(xiàn)東北大拌菜，才是輕食性價比之神。
極致?lián)搁T的年輕人，已經(jīng)不再為了減肥而瘋狂氪金了，畢竟“想要減脂增肌，不一定非要花大錢辦卡，小區(qū)樓下的社區(qū)健身房，才是最有性價比的運(yùn)動圣地?！?/p>
社區(qū)健身房，最早普及與江浙滬一帶，如今陸續(xù)在全國各地開花。因為屬于市政建設(shè)，所以這些修在街道社區(qū)的健身房，普遍收費一天不到3塊錢，“上海2、3塊錢一天，長沙25一個月，廈門、江浙一帶很多社區(qū)健身房都是免費的。”
據(jù)說，社區(qū)健身房的種子用戶，是一群有錢有閑的大爺大媽，他們放棄了廣場舞，轉(zhuǎn)而入駐社區(qū)健身房，將此地開發(fā)成第二人民廣場。
結(jié)果壯實的精神老伙一多，給后來抵達(dá)的年輕人開了眼，以至于江湖傳聞，社區(qū)健身房才是真正的“諸神黃昏”?！叭e的健身房有時感覺像去了超模秀場，身邊的俊男美女練一會就去對鏡了半島·體育中國官方網(wǎng)站，相比之下，社區(qū)健身房就樸素多了，大爺大媽們主打一個kuku就是練，就算你是細(xì)狗，也不會有身材焦慮?！?/p>
“下班推門進(jìn)來，感覺像進(jìn)了峨眉派閉關(guān)的武林圣地，大爺頭發(fā)花白，但引體向上嘎嘎停不下來，什么背部發(fā)力都沒有，不管什么動作都是用手臂力量強(qiáng)行懟上去，老生猛了?！?/p>
在社區(qū)健身房，lululemon與老頭背心同樂，穿一千塊hoka的白領(lǐng)和穿9塊9飛躍的大爺練的是一塊鐵餅。
“看著大爺大媽特別有精氣神，反倒消解了你的年齡焦慮。久而久之你會沉浸在那種純粹的健身氛圍里：這里不卷穿搭，不混社交，玩的是運(yùn)動圈最原始的old school，猛就完事了?！?/p>
在社區(qū)健身房里，名字里帶“便民、百姓、健康驛站”字眼的，覆蓋面最廣，年輕人去這里主要圖個方便，“雖然空間較小，但五臟俱全，基礎(chǔ)的跑步機(jī)、啞鈴都有，宛若古早的美式鐵館?！?/p>
而高配版社區(qū)健身房，一般以“黨群服務(wù)中心”的形式出現(xiàn)，“一開始以為是啥居委會辦公場所，好奇進(jìn)去一次才發(fā)現(xiàn)，這妥妥是一個健身主題樂園。”
“不但能擼鐵，還有各種乒乓瑜伽團(tuán)課，而且不少社區(qū)中心經(jīng)常和社區(qū)食堂開在一棟樓，二樓鍛煉，一樓干飯，一條龍無縫銜接。”
“北方的社區(qū)健身房比較少，下班之后想鍛煉一下，經(jīng)常要在附近的健身房花不少錢辦卡，來了上海之后，很多小區(qū)附近都有社區(qū)健身房，回家順道就鍛煉了?！?/p>
因為社區(qū)健身房大多是自助健身，很少配備教練，不少i人來一次就愛上了，“你不用擔(dān)心有人轉(zhuǎn)著圈向你推銷辦卡，也幾乎沒人來找你搭訕，這里大部分都是入門器械，自學(xué)就可以?！?/p>
“就算有什么東西不會用，也沒有太多心理負(fù)擔(dān)，在商業(yè)健身房里向別人請教點什么，別人總覺得你在刻意接近他，但在社區(qū)健身房跟大爺大媽問一問，大家都非常熱心?！?/p>
一開始來社區(qū)健身房的年輕人還覺得有點掉價，后來待久了發(fā)現(xiàn)，“旁邊穿著飛躍和行政夾克的爺叔，就是某某局的老干部，穿著某卡儂蹬橢圓機(jī)的阿姨大概率是某高校職工?！?/p>
“本以為離開高檔健身會所就脫離了中產(chǎn)生活方式，沒想到直接打入了老錢腹地，直接混進(jìn)了交友鄙視鏈的頂端?！?/p>
第一次來社區(qū)健身房的年輕人，經(jīng)常會被這里的糙感勸退，“沒有落地窗景，也沒有自助巴黎水，社區(qū)健身房的墻上最多貼著一兩個健美明星，和用完器械要擦干凈汗跡、不要赤裸上身的提醒。”
來這種健身房基本就告別了出片的念頭，“這個條件拍出來，哪怕渾身肌肉也會顯得像是干苦力的，仿佛舉完鐵要吃8個大白饅頭?！?/p>
“精裝修的連鎖健身房，花里胡哨的讓人沒有安全感，而這種社區(qū)健身房特別像以前健身大佬搞的美式鐵館，沒有華麗的配套，只有樸實無華的健身老炮來這里實打?qū)嵜途??！?/p>
來了社區(qū)健身房之后，看到穿單筋背心和勞保布鞋的大爺在你面前輕松引體向上，就會明白健身減脂靠的從來不是人民幣，而是單純的意志力。
家住廈門思明區(qū)的小劉說：“去普通健身房只能練臀腿，但來社區(qū)健身房感覺可以學(xué)到武功，有個大爺70多，可以輕松拉單杠把腿折疊到頭上，看完都驚呆了，結(jié)果大爺下來之后自信滿滿問我，小伙子想學(xué)嗎？”
許多人都覺得來一趟社區(qū)健身房之后，幾乎沒有中年焦慮了，“以前總擔(dān)心自己老了怎么辦，現(xiàn)在看著活力滿滿的大爺大媽，總感覺哪怕將來老了，也可以過一種健康有秩序感的生活?！?/p>
因為許多社區(qū)健身房都盤踞在南方，江浙滬一代最多，長沙成都廈門等一線城市其次。所以許多愛健身的北方年輕人都特別羨慕，希望趕緊開到自家門口。
南方朋友在社區(qū)健身房混久了偶爾會抱怨，“這里設(shè)施不全，只能做有氧，淋浴空間太小，室簡陋。”
“以前說去商業(yè)健身房，同事只覺得你很愛運(yùn)動，后來在社區(qū)健身房，會隨口說平時在家樓下健身，雖然你消費降級了，但大家總覺得你租在了那種配備了健身房的高檔公寓樓，在社交時變相消費升級了。”
打工人以前沖健身卡動不動就花掉半個月工資，實際去的次數(shù)屈指可數(shù)，過期了還會感覺浪費錢，而現(xiàn)在以前上團(tuán)課的錢能練一個月，“在里面運(yùn)動一小時，起碼吹了價值5塊錢的空調(diào)，心理上會覺得賺麻了。”
不少之前在商業(yè)健身房搶不到器械的年輕人，精神狀態(tài)也好了不少，“可能因為很多社區(qū)健身房名字叫做黨群活動中心、社區(qū)中心，會勸退一批不知情的年輕人，所以經(jīng)常能莫名其妙包場，以前在商業(yè)健身房輪不上號的龍門架，來社區(qū)健身房練了個夠。”
在社區(qū)健身房練久了，年輕人徹底悟了，“雖然外面的健身房裝修豪華，咖啡機(jī)、吹風(fēng)機(jī)也一應(yīng)俱全，但練一次上百塊，常用的器材還是那么幾個，溢價基本都花在配套上了?！?/p>
“來社區(qū)健身房之后發(fā)現(xiàn)，想練好肌肉根本不需要那么多器械，附帶的免費咖啡零食也基本用不上，真正的健身老炮只要一個杠鈴片也能練出混凝土核心，一臺跑步機(jī)也能踩出風(fēng)火輪的架勢，到那時你終會明白什么叫做真正的強(qiáng)者，從不抱怨大環(huán)境?！?/p>
“一看到精氣神滿格的爺叔阿姨，就感覺真正的生命力不是對鏡子拍肌肉，并配文自律給我自由，而是頭發(fā)花白，但站上跑步機(jī)背影依舊年輕，那一刻會真正感受到什么叫生命不息運(yùn)動不止?！?/p>
“每次走進(jìn)社區(qū)健身房，總會莫名收獲一種體制內(nèi)的安全感，來這鍛煉只有你搬家的份，沒有你搬它的份，退一萬步講，一天3、5塊錢，就算哪天不想練了，不也比在外面被被動跑路了強(qiáng)？”
