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分類>>變身超級肌肉猛男小技巧？健身教練分享拍照方法
2024-09-03 04:04:38
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返回列表變身超級肌肉猛男小技巧？健身教練分享拍照方法經(jīng)常健身的朋友有時也會喜歡曬出自己的健身成果，就像女生為了照片更好看會P圖一樣，現(xiàn)在不少男性朋友也會在拍照時尋找一些小技巧。近日，來自英國的健身專家MattDoesFitness就專門拍攝了一段視頻，來告訴大家「從普通健身變成超級肌肉猛男的方法」。
MattDoesFitness介紹大家，只需要短短幾分鐘，就可以通過照片讓一個人的體型有巨大的轉(zhuǎn)變。他拍攝這條視頻的初衷也是告訴大家，如果你在社交網(wǎng)絡上看到非常精壯結(jié)實的男人，他們雖然沒有P圖，但也有可能是“照騙”。
首先你先拍一張照片，這時的你尚未鍛煉，把燈調(diào)到中等亮度，把窗戶打開并且讓自然光照到身上半島官網(wǎng)，這樣拍照之后就能看到正常一般狀態(tài)的樣子，這時被攝者的肚子是完全沒有出力的狀態(tài)
打開暖氣讓室內(nèi)變得更熱，接下來我們要做點運動讓身體出點汗，不用做太久只需讓肌肉稍微充血，可以簡單做一些俯臥撐和舉啞鈴。
接著再往自己身上噴點水，然后把鏡頭稍微調(diào)上，讓肩膀看起來更寬，然后拍照時腹部用力，接下來你就可以得到一張相當精壯的照片。
不過想要做出如此效果還是要有一些健身底子的，平時mattdoesfitness也經(jīng)常會放出自己的健身對比照片。
