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分類(lèi)>>半島bandao“全民健身日”特別策劃——運(yùn)動(dòng) 遇見(jiàn)更好的自己
2024-08-17 07:51:04
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返回列表半島bandao“全民健身日”特別策劃——運(yùn)動(dòng) 遇見(jiàn)更好的自己自2009年以來(lái)，每年的8月8日被設(shè)立為全民健身日。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不息，生命不止。運(yùn)動(dòng)有多快樂(lè)？它可以幫我們甩掉煩惱、提升毅力、增強(qiáng)體質(zhì)……明天就是全民健身日了，我們一起動(dòng)起來(lái)吧。
晉江市融媒體中心主持人 王嘯波：全民健身，今天你運(yùn)動(dòng)了嗎？運(yùn)動(dòng)啊，不是嘴上說(shuō)說(shuō)而已，還必須落到實(shí)處。你看跑步、游泳、跳繩、籃球、足球等等有那么多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，融入我們的生活中來(lái)。那接下來(lái)，我們隨機(jī)采訪幾位市民朋友，看看他們有沒(méi)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
市民 莊妍：生活中有沒(méi)有堅(jiān)持鍛煉的這種習(xí)慣？有啊，比如說(shuō)周三、周五、周日早上來(lái)這邊打羽毛球，然后其余的時(shí)間就跳繩。我爸爸媽媽都去練健身那些。
市民 丁永君：有啊，就是平時(shí)的話，有跟一些朋友一起出去打打籃球，如果朋友沒(méi)那么多時(shí)間的話，可能就少一點(diǎn)的人一起去打一下羽毛球。
小朋友 張峻銘：運(yùn)動(dòng)的話，你通常會(huì)選擇哪些運(yùn)動(dòng)？天天跳繩，嗯，還有其他的嗎？沒(méi)有了。你是不是有打籃球？有，我媽媽給我報(bào)名，我姐姐是下午的，然后我是早上。
市民 莊妍：就是選擇流汗會(huì)比較多的那種（運(yùn)動(dòng)），比如跳繩，還有跑步，還有那個(gè)體能（訓(xùn)練），還有羽毛球之類(lèi)的。
小朋友 張峻銘：打完這個(gè)籃球之后，給你帶來(lái)什么樣的好處？有沒(méi)有，有一種就是讓我會(huì)更多地拍球。有沒(méi)有人說(shuō)你打球很帥？沒(méi)有，沒(méi)有說(shuō)過(guò)，沒(méi)有說(shuō)過(guò)一次。你覺(jué)得通過(guò)打球運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)讓你變得更帥氣？不知道。
市民 莊妍：你覺(jué)得通過(guò)運(yùn)動(dòng)對(duì)自己有沒(méi)有什么樣的改變？首先，羽毛球就是對(duì)自己球藝的一種提升，學(xué)羽毛球還挺快樂(lè)的，健康嘛，還可以減一下肥，社交也會(huì)多了一些自信。
市民 丁永君：肯定是身體會(huì)更健康嘛，第二個(gè)就是心情也會(huì)更愉悅，并且你在生活之余，就是相當(dāng)于你有一個(gè)愛(ài)好，并且你可以交朋友。
市民 蘇千鎮(zhèn)：原來(lái)我的腰稍微動(dòng)一下，經(jīng)常扭一下就不行?，F(xiàn)在可以了，現(xiàn)在基本上好了，當(dāng)然這么大歲數(shù)不能完全好吧。坐時(shí)間長(zhǎng)了還是不行，但是不會(huì)再扭傷什么的，不會(huì)。沒(méi)有煩惱，游泳上來(lái)就什么都沒(méi)了，都忘掉了。
晉江市融媒體中心主持人 王嘯波：每天鍛煉一小時(shí)半島·體育中國(guó)官方網(wǎng)站，健康生活一輩子。有人把健身當(dāng)成是跟吃飯睡覺(jué)同樣重要的生活必需品，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成了生活方式。有人通過(guò)健身來(lái)放松身心，釋放壓力，在痛快之余收獲了更好的身材以及更多的自信。動(dòng)起來(lái)吧，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中收獲好身體、好心情、好生活。
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