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分類(lèi)>>健身你不忍直視的事實(shí)和!
2024-07-30 12:16:17
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返回列表健身你不忍直視的事實(shí)和!美國(guó)總統(tǒng)小布什是一個(gè)“跑步狂人”，走到哪跑道哪，只要有空就跑：在總統(tǒng)房里；在戴維營(yíng)的林間小道上；在白宮頂樓的健身房里……
日本作家村上春樹(shù)從開(kāi)始寫(xiě)作時(shí)便開(kāi)始跑步，每天 24 小時(shí)固定留 1 個(gè)小時(shí)跑步，如今已經(jīng)堅(jiān)持長(zhǎng)跑三十余年，幾乎每天都跑10公里以上，還寫(xiě)了本書(shū)叫《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》。
但健身與不健身之間的差距，并不是這短短的 3 個(gè)小時(shí)半島·體育中國(guó)官方網(wǎng)站，而是日積月累下的 3 千個(gè)小時(shí)乃至 3 萬(wàn)個(gè)小時(shí)。
