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分類>>健身房有哪些器材
2024-04-25 08:52:41
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返回列表健身房有哪些器材1、劃船器。是一種模擬劃船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、、背部的肌肉增強有較好的作用。2、健步機。腳蹬踏板，手扶把柄，在等動量設(shè)計的液壓阻力器控制下，可以模擬登山路或是爬樓梯，調(diào)速自動，上下自如半島。3、跑步機。是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。
1、劃船器。是一種模擬劃船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、、背部的肌肉增強有較好的作用。2、健步機。腳蹬踏板，手扶把柄，在等動量設(shè)計的液壓阻力器控制下，可以模擬登山路或是爬樓梯，調(diào)速自動，上下自如。3、跑步機。是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。
1、劃船器。是一種模擬劃船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、、背部的肌肉增強有較好的作用。
2、健步機。腳蹬踏板，手扶把柄，在等動量設(shè)計的液壓阻力器控制下，可以模擬登山路或是爬樓梯，調(diào)速自動，上下自如。
3、跑步機。是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。
4、美腰機。主體系完全配合自然的姿勢設(shè)計，藉由自然擺動的方式，讓胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能達到運動的效果。
5、杠鈴。是一種核心訓(xùn)練運動訓(xùn)練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運動屬于重量訓(xùn)練的一種，只是利用杠鈴訓(xùn)練器材，來增進肌肉力量的訓(xùn)練。
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1、劃船器。是一種模擬劃船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、、背部的肌肉增強有較好的作用。2、健步機。腳蹬踏板，手扶把柄，在等動量設(shè)計的液壓阻力器控制下，可以模擬登山路或是爬樓梯，調(diào)速自動，上下自如。3、跑步機。是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。
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