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分類>>尋找安康健身達人！用視頻秀出精彩！
2024-04-23 05:30:15
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返回列表尋找安康健身達人！用視頻秀出精彩！2、視頻內(nèi)容含跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、太極拳、健身氣功、健身操、廣場舞、柔力球、體育舞蹈、瑜伽、使用健身器械等大眾健身運動項目，包括但不限于體育特長才藝展示、健身健美形象展示、自創(chuàng)的居家健身動作等，錄制過程不扎堆、不聚集，室內(nèi)和室外運動場地均可；
3、參與者須身體健康，無任何不適宜運動的疾病，拍攝過程量力而行半島·體育，所有安全責任由本人自行負責；
4、提交視頻內(nèi)容必須健康文明、積極向上，能夠體現(xiàn)科學健身特色。運動創(chuàng)意不可出現(xiàn)個人著裝或形象不符合社會文明、違背社會道德規(guī)范等，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參評資格；
5、視頻畫面須清晰穩(wěn)定，無明顯噪音，建議橫屏拍攝，要求具有連續(xù)性，不可對視頻進行剪輯修改，可配背景音樂，解說聲音與背景音樂效果相匹配，聲音與畫面同步，可以節(jié)選健身運動最精彩的1分鐘。不得冒用他人視頻參與評選，若由此產(chǎn)生的糾紛，由參與者自行承擔；
6、視頻一經(jīng)提交，主辦方即有權(quán)在保留作者署名權(quán)的前提下，對入選視頻進行宣傳和使用。主辦方對本次活動擁有最終解釋權(quán)。
活動將評選出科學健身達人20名、陽光健身達人20名、快樂健身達人10名，授予安康市全民健身達人證書及獎品。同時隨機抽取200個視頻，頒發(fā)證書和參與獎。
快樂健身達人：從所有參與對象中評選，標準為熱愛體育鍛煉，在健身人群中有一定號召力和影響力，能夠帶動參與全民健身運動。
動作要領(lǐng)：雙腳站立，與肩同寬；俯身，雙手抓住腳尖下蹲；下蹲后用肘將膝蓋向外推，腰背挺直，保持 1～2 秒；雙手不動，腿部伸直。
