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分類>>半島·體育中國(guó)官方網(wǎng)站【居家防疫樂享健身（二十五）】自重訓(xùn)練之俯臥挺身
2024-04-23 05:29:07
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返回列表半島·體育中國(guó)官方網(wǎng)站【居家防疫樂享健身（二十五）】自重訓(xùn)練之俯臥挺身當(dāng)體育競(jìng)技和群體活動(dòng)按下“暫停鍵”時(shí)，居家健身抗“疫”成為全民健身的主旋律，廊坊市體育局為幫助廣大群眾科學(xué)鍛煉，綜合整理了各平臺(tái)推出的健身示范視頻，幫助大家度過居家隔離階段。
今天為大家推薦的是自重訓(xùn)練之俯臥挺身，該視頻是由國(guó)職健身教練專家委員會(huì)專家劉東智先生特別指導(dǎo)半島·體育、具有16年健身教練從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員馬蘭蘭女士特別錄制的，讓我們擺脫拖延癥，一起動(dòng)起來(lái)！
