新聞中心
News
分類>>你對(duì)運(yùn)動(dòng)“上癮”了嗎？運(yùn)動(dòng)達(dá)人親述運(yùn)動(dòng)的這些好處！
2024-04-21 20:50:25
瀏覽次數(shù)：
次
返回列表你對(duì)運(yùn)動(dòng)“上癮”了嗎？運(yùn)動(dòng)達(dá)人親述運(yùn)動(dòng)的這些好處！每天打開朋友圈，都會(huì)看到各種曬運(yùn)動(dòng)的照片，這似乎是在提醒你——再不運(yùn)動(dòng)，就落伍啦！運(yùn)動(dòng)，難嗎？怎樣才能堅(jiān)持下去呢？《消費(fèi)主張》在上海采訪了幾位運(yùn)動(dòng)愛好者。
肚皮舞是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈，起源于中東地區(qū)，舞者隨著快速節(jié)奏的舞曲擺動(dòng)臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端，如今，在我國(guó)很多城市都開辦有肚皮舞培訓(xùn)班，不過，學(xué)習(xí)者的目的卻不僅僅在舞蹈本身。
上海YAOYU埃及舞（肚皮舞）工作室舞蹈老師 姚羽：大家首先是為了健身瘦身，還有一些女孩子覺得平時(shí)生活比較枯燥，比較女漢子，跳舞可以增加柔美嫵媚的感覺。
王靜是上海一家出版社的編輯，跟著姚老師學(xué)肚皮舞已經(jīng)有兩年時(shí)間了，大多數(shù)人運(yùn)動(dòng)的最初目的是為了減脂減肥，而王靜卻恰恰相反，生來(lái)偏瘦的她盼望自己能胖些、再胖些。
由于周末經(jīng)常要加班，王靜一般會(huì)在平時(shí)下了班后去姚老師的工作室學(xué)習(xí)三個(gè)小時(shí)，然后再坐一個(gè)小時(shí)的車回家，每周去學(xué)習(xí)一兩次。
曼妙的身段，優(yōu)美的舞姿再加上華麗的服飾，使得肚皮舞成為許多都市女性的新寵。因?yàn)橥蹯o一般不去參加表演，所以她沒有購(gòu)買專業(yè)的服裝，但是學(xué)習(xí)肚皮舞的服裝、舞鞋、腰帶和一些漂亮的裝飾品還是要買一些。
孫漢東是上海一家軟件公司的副總經(jīng)理，從2004年初至今半島官網(wǎng)，已經(jīng)在上海打拼了12年多了。在創(chuàng)業(yè)的過程中，事業(yè)在發(fā)展，而他的體重也一度由70公斤達(dá)到了104公斤。
2015年7月，孫漢東每天工作時(shí)間超過15小時(shí)，持續(xù)一個(gè)月加班加點(diǎn)兒完成一個(gè)項(xiàng)目之后，疲憊不堪的他決定嘗試下跑步減肥。
孫漢東把自己跑步的消息發(fā)布在了朋友圈里，讓大家監(jiān)督他，而且他還安裝了一個(gè)跑步軟件，跑友們每天跑步的距離在軟件里都會(huì)有排名。
“見者請(qǐng)客，希望大家監(jiān)督”。請(qǐng)客事兒小，失信事兒大，這一下子，孫漢東就把自己逼上了梁山，每天早上五點(diǎn)他就出門跑步了，就連出差的時(shí)候，他也風(fēng)雨無(wú)阻地堅(jiān)持跑步，兩公里、四公里、十公里，隨著時(shí)間的推移，跑步的距離也在不斷加大，就這樣，一個(gè)月下來(lái)，孫漢東竟然跑了151公里。
堅(jiān)持了三個(gè)多月后，孫漢東再一次向自己發(fā)起了挑戰(zhàn)，他報(bào)名參加了蘇州太湖半程馬拉松比賽，并且跑完了全程。
每天早上六點(diǎn)，楊曉東都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在健身房里。和前兩位健身愛好者不同的是，楊曉冬既不是要增肌，也不是要減肥，而是因?yàn)橐环N愛好。他出入健身房已經(jīng)有近20年了，每天該做什么樣的訓(xùn)練，他都心中有數(shù)。把計(jì)劃中的各種項(xiàng)目做完，時(shí)針剛好指向七點(diǎn)。
從大學(xué)就開始健身，而且一練就是近20年，除了喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身之外，健身也給楊曉東帶來(lái)了很多額外的樂趣。
如果不去健身房，楊曉東還會(huì)參加一些其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，打網(wǎng)球和跑步。無(wú)論哪種項(xiàng)目，楊曉東都力求完美。從2011年至今，短短不到五年的時(shí)間里，楊曉東竟然已經(jīng)參加過八次馬拉松的比賽。
8月10日19：28央視財(cái)經(jīng)頻道CCTV2《消費(fèi)主張》播出《消費(fèi)調(diào)查：都市人的健身“癮”》，次日10:12重播，敬請(qǐng)關(guān)注！
