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分類>>活動(dòng)回顧 “疫”起動(dòng)起來 云健身活動(dòng)結(jié)束！
2024-04-19 18:11:35
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返回列表活動(dòng)回顧 “疫”起動(dòng)起來 云健身活動(dòng)結(jié)束！“鍛煉就像吃飯一樣，是生活的一部分，我們要建立一種信念，就是要一輩子運(yùn)動(dòng)，這樣才能享有比較好的生活質(zhì)量，一個(gè)人最大的成功就是健康地活著?！?/p>
隨著祖國第三艘航母福建艦劈波斬浪的下水，21天運(yùn)動(dòng)打卡+直播帶練：“疫”起動(dòng)起來 留俄學(xué)子組隊(duì)云健身活動(dòng)也完美收官！
無論是日漸炎熱的天氣半島·體育中國官方網(wǎng)站，還是漸漸明晰的蟬鳴，夏天在向我們大聲宣告它的到來。雖然近期疫情的反復(fù)為我們的生活帶來諸多的不便，但我們對美好生活的追求，并沒有止步！為助力疫情阻擊戰(zhàn)勝利，凝聚青春力量，為了獲得完美的身材和健康的身體，5月24日——6月14日，莫大文體部攜手志愿者部開展了為期21天的線上直播打卡云健身活動(dòng)。
經(jīng)過21天的堅(jiān)持，你也許擁有了緊實(shí)的肌肉和人魚線馬甲線，也許扔掉了可惡的“游泳圈”，也許養(yǎng)成了每天鍛煉的好習(xí)慣。健身貴在堅(jiān)持，一分耕耘，一分收獲，讓我們一起來康康大家的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采吧！
打卡組通過小程序打卡的形式開展，每天負(fù)責(zé)人會在活動(dòng)群發(fā)送打卡小程序，并伴有當(dāng)天的指定手勢。大家積極活躍，活動(dòng)群內(nèi)總是一片歡聲笑語，小伙伴們志同道合，互相監(jiān)督，分享交流健身經(jīng)驗(yàn)，個(gè)個(gè)活力值滿滿！
在直播中沉浸式體驗(yàn)動(dòng)感派對的愉悅，每一次呼吸都伴著汗水，每一次舒展都見證著力量的增加，燃動(dòng)脂肪………
幾次熱血沸騰的直播，張楷悅向大家普及了健身方面的相關(guān)知識：“為什么健身？健身的要領(lǐng)？如何更好的健身？”讓大家更好地了解了健身及其好處，并帶領(lǐng)大家一起運(yùn)動(dòng)，實(shí)時(shí)互動(dòng)，解鎖了各種超實(shí)用的健身技能！
每一次直播，小伙伴們都在音樂和帶練小姐姐的陪伴下 ，一起蹦蹦跳跳，揮灑汗水，力求做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)動(dòng)每一塊肌肉加入運(yùn)動(dòng)，讓每一個(gè)細(xì)胞都能燃燒卡路里，直播間里嗨聊無限！
至此，云健身活動(dòng)落下帷幕，相信此活動(dòng)能讓大家重新燃起鍛煉身體的熱情，同時(shí)收獲塑形的快樂！也相信一定有嘗到甜頭的小伙伴（偷偷瘦了好幾斤吧嘿嘿~）
希望大家已經(jīng)養(yǎng)成了每天鍛煉的好習(xí)慣！在接下來的學(xué)習(xí)生活中保持健康的生活習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉！有質(zhì)感的肌肉和完美的人魚線馬甲線你一定要擁有！讓自己保持帥氣美麗，去擁抱這個(gè)世界！
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