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　　半島官網(wǎng)作為一名健身教練應(yīng)該具備什么專業(yè)技能？現(xiàn)在國家對國民健康的重視，健身行業(yè)也成為一個熱門行業(yè)，做為在健身房幫助會員管理健康的一名健身教練，也是非常重要的。健身教練在健身房指導(dǎo)會員訓(xùn)練，幫助會員制定訓(xùn)練計劃，飲食計劃，是需要具備一定的專業(yè)技能。那應(yīng)該具備什么樣的專業(yè)的技能呢？

　　作為健身教練首先就是要對結(jié)構(gòu)和身體技能有一定的了解，運動營養(yǎng)，運動生理，肌肉和骨骼的功能和原理，這些都是要清楚的了解的。因為每個人的身體狀況都不一樣，在訓(xùn)練過程中遇到的問題也都不同，所以就要清楚了解每個人的身體情況，包括運動能力，訓(xùn)練表現(xiàn)以及身體健康等情況。然后根據(jù)不同的情況制定不同的訓(xùn)練計劃，然后針對性的訓(xùn)練才能達到效果。

　　現(xiàn)在人群基本都處于亞健康的狀態(tài)，長時間坐辦公室不運動，導(dǎo)致很多年輕人的身體都會出現(xiàn)很多問題，圓肩駝背，腰肌勞損，腰椎間盤突出等問題。這種問題去醫(yī)院看醫(yī)生都會說要多休息，不要勞累，可是休息只能緩解一時的疼痛，并不能解決問題。其實這些問題都是可以通過運動訓(xùn)練來改善的，但是運動也不能盲目的去訓(xùn)練，一定要科學(xué)訓(xùn)練。這種情況就要找一個專業(yè)的懂康復(fù)的教練去指導(dǎo)訓(xùn)練。因為這些問題在訓(xùn)練過程中幼兒很多禁忌，有很多動作時不能做的，所以就要要求健身教練掌握專業(yè)的運動康復(fù)知識，了解每個人的身體狀況，然后在教練的指導(dǎo)下進行訓(xùn)練。

　　其實教練要具備的專業(yè)技能有很多，比如說普拉提，孕產(chǎn)半島·體育中國官方網(wǎng)站，幫助一些年輕的女性備孕訓(xùn)練。作為一名專業(yè)的健身教練，最重要的還是職業(yè)素養(yǎng)，正直，積極陽光，踏實，與人交往中真誠的態(tài)度這些都很重要。因為教練在上班的時候是需要與人接觸的，特別是男教練在指導(dǎo)女會員訓(xùn)練的時候，一定要保持一個安全的距離，以免會員出現(xiàn)尷尬。在與會員接觸中要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不要讓會員出現(xiàn)心理負擔(dān)。