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2024-04-28 03:24:03
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返回列表半島官方網(wǎng)站健身教練學(xué)習(xí)最新知識(shí)干貨必備方法?。?！一般市面上看到的健身教練：普拉提、瑜伽、操課，理論與實(shí)操相結(jié)合的班級(jí)培訓(xùn)，有短則兩個(gè)月速成班的（有健身基礎(chǔ)），也有長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月磨練的。
第二種半島官網(wǎng)，人為認(rèn)定，但是健身房里卻不認(rèn)可的一種（依然要拿證）從業(yè)3年以上，授課1500節(jié)以上。
3、高級(jí)教練，一切比較隨意，健身主要為加強(qiáng)身體素質(zhì)，會(huì)綜合飲食、日常習(xí)慣、工作生活，將健身作為生活必不可少的一部分。
但在日常生活中，百度上面指的高級(jí)教練很難遇到，而健身房里我們會(huì)遇到的高級(jí)健身教練，他們會(huì)將健身隱于每一個(gè)生活中的動(dòng)作，高級(jí)教練都是年薪30萬(wàn)以上的。
高級(jí)教練的運(yùn)動(dòng)一定是運(yùn)動(dòng)康復(fù)知識(shí)架構(gòu)完善，運(yùn)動(dòng)之前懂得如何防止損傷，最厲害的教練如何讓一個(gè)兩百斤的胖子減肥呢？
一定是出乎你意料的健身方式，直接在健身房里打滾，左邊滾完、右邊滾，一定是在保護(hù)自身的前提下，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
這種級(jí)別的健身教練，依然還是會(huì)參加社會(huì)中的考證，但大都是管理型為主，希望做一個(gè)健身教練導(dǎo)師。
